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パートナー鍼灸整骨・整体院 高円寺野方院

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パートナー整体院 高円寺野方院のブログ

2025年12月のブログ一覧

75件のブログがあります

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  • 姿勢とメンタルの意外な関係!
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    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    ブログ 投稿
    姿勢は心の状態とも深く関係しています!背中が丸まり、うつむきがちな姿勢は、気分を落ち込みやすくし、自信のなさを周囲にも伝えてしまいます。一方で、背筋を伸ばし胸を開いた姿勢…続きを見る
  • 健康面から見た姿勢を正す必要性!
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    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    ブログ 投稿
    姿勢は見た目だけでなく、私たちの健康に大きな影響を与えています。猫背や前かがみの姿勢が続くと、首や肩、腰に過度な負担がかかり、慢性的な肩こりや腰痛の原因になります。また、…続きを見る
  • 野方でお顔のむくみ・たるみが気になる方へ
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    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
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    長時間のパソコン作業やスマホの使用で、目の疲れや頭痛に悩まされている方は多いです。眼精疲労を改善するためには、目元の血行を促進することが大切です。ヘッドスパは、頭皮をマッ…続きを見る
  • 入浴で体を温めよう!
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    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
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    みなさん、こんにちは!皆さんはお風呂に入る時シャワーだけで済ませていませんか?シャワーだけの方がお風呂を沸かしたり掃除したりもしなくていいので楽かもしれませんが、温かい湯…続きを見る
  • 気になるポッコリお腹
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    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
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    みなさん、こんにちは!ポッコリお腹が気になっている方はいませんか?特に食べ過ぎたりしていないのに…と思っている方!もしかしたら姿勢からくるポッコリお腹の可能性があります!…続きを見る
  • ストレートネックとは
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    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
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    皆さん、普段から猫背やスマホ首になっていませんか?今回は頭の角度とそれによる体への負担についてです。人の頭は約5kgあって、常に5kgの重りを肩で背負っている状態になります((+_…続きを見る
  • 野方で巻き肩にお悩みの方いませんか?
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    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
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    巻き肩は、姿勢の悪さが原因で肩が前に出てしまう状態です。これが長期間続くと、肩こりや背中の痛みの原因になりますが姿勢を改善することで、巻き肩を解消することができます!姿勢…続きを見る
  • 整体とマッサージの違い
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    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
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    整体とマッサージは一見似ているようですがその目的や施術方法には大きな違いがあります。整体は、体の歪みや骨格の調整を行い、関節や筋肉の不調を改善することを目的としています。…続きを見る
  • 姿勢写真から分析!
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    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
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    みなさん、こんにちは!当院は姿勢改善治療に力を入れています!施術の回数を重ねることで正しい姿勢を身体に覚えこませていきます。姿勢で気になるお悩みがある方は気軽にご相談くだ…続きを見る
  • 美容鍼の効果はあるのか
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    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    ブログ 投稿
    美容鍼は「お肌の調子を整えるだけ」ではなく、お顔や体にさまざまな効果が期待できる施術です。今回は、美容鍼を受けることで実感しやすい代表的な効果を5つご紹介します。1. 小顔 …続きを見る
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パートナー整体院 高円寺野方院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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