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パートナー鍼灸整骨・整体院 高円寺野方院

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2026年2月のブログ一覧

247件のブログがあります

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  • 産後の体が戻らない理由とは
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    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    ブログ 投稿
    出産後、「体型が戻らない」「違和感が続く」と感じる方はとても多いです。その理由は、妊娠・出産によって骨盤が大きく開き、筋肉や靭帯が緩んだままの状態になるためです。特に産後…続きを見る
  • 反り腰改善で姿勢と体が変わる!
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    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    ブログ 投稿
    反り腰が改善されると、腰痛が楽になるだけでなく、姿勢全体が整い、見た目の印象も変わります。立ち姿や座り姿が安定し、疲れにくい体になるのも大きなメリットです。反り腰は「体質…続きを見る
  • 姿勢のゆがみはひとつではありません!
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    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    ブログ 投稿
    巻き肩・猫背・反り腰は、それぞれ別の問題に見えますが、実は同時に起こっていることがとても多いです。例えば、猫背をかばうことで反り腰になったり、巻き肩が原因で猫背が強くなっ…続きを見る
  • 当院で行う産後ケアとは?
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    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    ブログ 投稿
    当院では、産後の体を骨盤・筋肉・姿勢のバランスから評価します。無理な矯正ではなく、体の状態に合わせたやさしい施術を行うことで、回復をサポートします。インナーマッスルの働き…続きを見る
  • 反り腰で起こる腰痛・体の不調
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    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    ブログ 投稿
    反り腰になると、腰椎に過剰な負担がかかり、慢性的な腰痛を引き起こしやすくなります。また、腰だけでなく股関節や太もも、背中の張りを感じる方も多いです。さらに、反り腰は内臓の…続きを見る
  • 猫背・巻き肩が気になる方へ
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    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
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    みなさん、こんにちは!みなさんは1週間を終えると、身体が重だるかったり、コリ、張りを感じていませんか?ゆがみがあると、お身体に負担がかかり だるさやむくみ、痛みなどが出やす…続きを見る
  • 水分をしっかり摂ろう!
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    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
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    みなさん、こんにちは!皆さん、普段水分はどれくらい飲まれますか?中には全く飲まないといった方もいらっしゃるかもしれません。たくさん飲みますといっても水そのものでは無く、コ…続きを見る
  • 美容鍼★おすすめです!
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    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    ブログ 投稿
    みなさん、こんにちは!みなさんは美容鍼は受けたことがありますか?美容鍼ってどんな症状に効果があるの?と疑問に思っている方も多いと思います!主な効果は、シワ、たるみ、むくみ…続きを見る
  • デスクワークによる姿勢不良
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    ブログ 投稿
    みなさん、こんにちは!デスクワークでお仕事されてる方!普段の姿勢猫背になっていませんか?普段の姿勢が猫背になっていると筋肉が正しい動きができず身体の負担が大きくなっていき…続きを見る
  • 交通事故後の対応
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    ブログ 投稿
    交通事故のあと、「大きなケガじゃないから大丈夫」「時間が経てば治るでしょ」と、そのままにしてしまう方は意外と多いです。ですが、事故直後は興奮や緊張で痛みを感じにくく、数日…続きを見る
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パートナー整体院 高円寺野方院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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