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パートナー鍼灸整骨・整体院 高円寺野方院

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  • 東京都中野区野方5-17-10
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パートナー整体院 高円寺野方院のブログ

最新ブログ一覧

2194件のブログがあります

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  • 水を飲もう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/23
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!普段お水ってどれくらい飲まれますか?中には全く飲まないといった方もいらっしゃるかもしれません…たくさん飲みますといっても水そのものでは無く、コーヒー…続きを見る
  • 理想の姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/22
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!みなさんは理想の姿勢はどういう姿勢かわかりますか?理想の姿勢とは耳・肩・腰・膝・くるぶしが自然な状態で一直線上にあることです!ご自身の姿勢がどういう…続きを見る
  • 姿勢美人
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/22
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!デスクワークでお仕事されてる方!普段の姿勢猫背になっていませんか?普段の姿勢が猫背になっていると筋肉が正しい動きができず身体の負担が大きくなっていき…続きを見る
  • お顔スッキリ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/21
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!最近寒いのでマスクをしている方も増えていますね!そんなマスクの下のお顔は疲れていませんか?お顔の筋肉が固まってくると物を食べるときに口が開けづらかっ…続きを見る
  • カッピング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/21
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!最近は寒い日が続きますね…冷えると血液循環が悪くなってしまいますよね…血液は酸素や栄養素を細胞へ運び、老廃物など不要な物質を回収する役割があります。…続きを見る
  • 美容鍼
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!みなさんは美容鍼ってどんな効果があるかご存じですか?美容鍼灸には、筋弛緩効果や血流がよくなることによる新陳代謝の活性効果などがあります。 その結果、…続きを見る
  • 年末年始診療のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!当院の年末年始診療は12月27日水曜日 午前、午後共に診療12月28日木曜日 午前、午後共に診療12月29日金曜日 午前のみ診療12月30日~1月3日 休診1月4日木曜…続きを見る
  • 朝スッキリ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!最近朝スッキリ起きられていますか?スッキリ起きられないという方のために眠りの質を高める呼吸法をご紹介します!よい眠りを誘うテクニックの1つとして「4-…続きを見る
  • 夜更かし
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!日ごろから夜更かししてしまうという方はいませんか?特に休みの前の日は遅い時間までついつい起きがちになってしまいますよね…夜暗くなってから寝る朝明るく…続きを見る
  • 姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/18
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!皆さん、普段から猫背やスマホ首になっていませんか?今回は頭の角度とそれによる体への負担についてです。人の頭は約5kgあって、常に5kgの重りを肩で背負って…続きを見る
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パートナー整体院 高円寺野方院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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