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パートナー鍼灸整骨・整体院 高円寺野方院

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  • 東京都中野区野方5-17-10
  • 野方駅徒歩3分/都立家政駅徒歩5分/高円寺駅からもアクセス◎ 地域密着型の整体院!

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2642件のブログがあります

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  • まだ寒い、、
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    投稿日:
    2024/3/20
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!少し暖かくもなって履きましたが、まだ寒い日が続きますね…冷えると血液循環が悪くなってしまいますよね…血液は酸素や栄養素を細胞へ運び、老廃物など不要な…続きを見る
  • マスク
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/19
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!最近は花粉症対策でマスクをしている人を見かけますが顔を全体的に見せることに抵抗があるという方は多いのではないでしょうか。身体と一緒で顔にもたくさんの…続きを見る
  • 眼精疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/19
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!今日は目の疲れについて。目が疲れている方、とっても多いです。パソコンやススマホの使いすぎなどにより、いつの間にか目は疲れています。目の疲れは放置する…続きを見る
  • 疲れが取れない、、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/18
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!最近疲れが取れにくいなんて方は、いらっしゃいますか?もしかしたらそれ姿勢が原因かもしれません。なぜ姿勢が悪いと疲れやすいのかというと、筋肉などはもと…続きを見る
  • 運動
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/18
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!まだ寒い日が続いていますがみなさんは運動などはしていますか?お休みの日に自宅でずっとゴロゴロしているなんて方は要注意です!運動量が少なくなっていくと…続きを見る
  • お子様連れ大歓迎!事前にご連絡ください!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/16
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!最近、産後の体の不調、痛みや骨盤のゆがみの症状があるのに『子供がいてなかなか通院できない…』という声をよくお聞きします(>_<)そんなお悩みをお持ちの方…続きを見る
  • 足の疲れ
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/16
    投稿者:
    ブログ 投稿
    みなさん、こんにちは!皆さんは足の疲れは溜まっていませんか?足がだるくなったり、重くなったりするのは、ふくらはぎの筋肉や骨盤まわりの筋肉が硬くなってしまうことが原因です。…続きを見る
  • 朝スッキリ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/16
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!最近朝スッキリ起きられていますか?スッキリ起きられないという方のために眠りの質を高める呼吸法をご紹介します!よい眠りを誘うテクニックの1つとして「4-…続きを見る
  • むくみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/15
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!皆さんは、普段むくみを感じること、ありますか?同じ姿勢でいる時間が長いとむくみの原因となりますが、他の要因としては、塩分の摂り過ぎ、アルコール、生理…続きを見る
  • 理想の姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/15
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!みなさんは理想の姿勢はどういう姿勢かわかりますか?理想の姿勢とは耳・肩・腰・膝・くるぶしが自然な状態で一直線上にあることです!ご自身の姿勢がどういう…続きを見る
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パートナー整体院 高円寺野方院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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