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パートナー鍼灸整骨・整体院 高円寺野方院

パートナーシンキュウセイコツ・セイタイイン コウエンジノガタイン

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  • 東京都中野区野方5-17-10
  • 野方駅徒歩3分/都立家政駅徒歩5分/高円寺駅からもアクセス◎ 地域密着型の整体院!

パートナー整体院 高円寺野方院のブログ

最新ブログ一覧

2210件のブログがあります

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  • 脳疲労に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/16
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です。よく物忘れをする、集中力が続かないなどの悩みがある方。そんな自覚がある方は、脳に栄養と酸素を運ぶ『血』や脳のエネルギーである『気』が不足…続きを見る
  • 一息ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/16
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です♪仕事の合間や帰宅した時、寝る前など一息つける時間に一緒に身体の伸ばしてあげましょう(*^▽^*)筋肉を伸ばすことと、深い呼吸を一緒にやると副交…続きを見る
  • 水を摂る目安
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/15
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です♪皆さん、普段水分はどれくらい飲まれますか?中には全く飲まないといった方もいらっしゃるかもしれません。たくさん飲みますといっても水そのもの…続きを見る
  • 自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/15
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です。皆さんは、日常で自律神経を意識しているでしょうか?常に意識するには中々難しいかもしれませんが、特に意識していただきたいのは副交感神経(オ…続きを見る
  • インナーマッスル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/15
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です。当院には、インナーマッスルを鍛える機械があります。この機械をつけて30分寝ているだけで、なんと、、9000回もの腹筋運動をしているのと同…続きを見る
  • 乾燥肌
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/15
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です。冬が終わったけど、肌が乾燥している、保湿をどんなにしても、潤いが足りない、、など乾燥肌で悩んでいる方は多いと思います。そういう方は、肌の…続きを見る
  • お風呂
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/12
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です。皆さん、湯船にはどのくらいの頻度で浸かりますか?湯船に浸かることは、筋肉や関節が柔軟になって身体の疲れをとる効果があります。湯船に浸かっ…続きを見る
  • 時間と心の余裕
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/12
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です。皆さんは、朝の時間どのように過ごしていますか?バタバタと家を出る人、余裕をもってゆっくり過ごしている人、どちらに当てはまるでしょうか?実…続きを見る
  • 水を飲もう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/12
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!普段お水ってどれくらい飲まれますか?中には全く飲まないといった方もいらっしゃるかもしれません…たくさん飲みますといっても水そのものでは無く、コーヒー…続きを見る
  • ながらストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/10
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!みなさんはながらストレッチってご存知ですか?家事をしながらテレビを観ながらゲームをしながらトイレをしながらお風呂に入りながらいろんな ながらストレッ…続きを見る
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