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パートナー鍼灸整骨・整体院 高円寺野方院

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  • 東京都中野区野方5-17-10
  • 野方駅徒歩3分/都立家政駅徒歩5分/高円寺駅からもアクセス◎ 地域密着型の整体院!

パートナー整体院 高円寺野方院のブログ

最新ブログ一覧

2610件のブログがあります

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  • 反り腰セルフチェック方法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    ブログ 投稿
    反り腰かどうかは、自宅でも簡単にチェックできます。仰向けに寝た状態で、腰と床の隙間に手を入れてみてください。手のひらが余裕で入る場合、反り腰の可能性があります。また、立っ…続きを見る
  • ペンギン
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    ブログ 投稿
    みなさん、こんにちは!ペンギンです!サンシャイン水族館にいった時にいました!かわいいですね!#体質改善#マタニティ#美容整体#美姿勢#むくみ#整体#ストレッチ#頭痛#眼精…続きを見る
  • 交通事故後の不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    ブログ 投稿
    交通事故のあと、「大きなケガじゃないから大丈夫」「時間が経てば治るでしょ」と、そのままにしてしまう方は意外と多いです。ですが、事故直後は興奮や緊張で痛みを感じにくく、数日…続きを見る
  • 産後ぽっこりお腹の正体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    ブログ 投稿
    産後に体重が戻っても、お腹だけがへこまないという悩みはよく聞かれます。これは脂肪だけでなく、腹筋やインナーマッスルがうまく使えていないことが原因の場合があります。骨盤が前…続きを見る
  • 当院で行う姿勢と筋肉のチェック!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    ブログ 投稿
    当院では、姿勢のゆがみを骨格だけでなく筋肉の使い方も評価します!インナーマッスルが働いているか、どこに負担が集中しているかを確認し、施術とアドバイスを行います。自己流では…続きを見る
  • 反り腰改善で姿勢と体が変わる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    ブログ 投稿
    反り腰が改善されると、腰痛が楽になるだけでなく、姿勢全体が整い、見た目の印象も変わります。立ち姿や座り姿が安定し、疲れにくい体になるのも大きなメリットです。反り腰は「体質…続きを見る
  • 美容鍼は初めてでも大丈夫?不安を解消!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    ブログ 投稿
    美容鍼に興味はあるけれど、「痛そう」「怖い」「本当に効果あるの?」と不安を感じている方はとても多いです。特に初めての美容鍼では、顔に鍼を刺すというイメージだけでハードルが…続きを見る
  • 美容鍼は何回で効果を感じる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    ブログ 投稿
    美容鍼の効果の感じ方には個人差がありますが、1回目から変化を感じる方もいれば、数回の施術で徐々に実感する方もいます。初回は血流が良くなり、肌のトーンが明るく感じることが多…続きを見る
  • 美容目的で整骨院に通ってもいい?姿勢矯正の効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    ブログ 投稿
    「整骨院は痛みがある人が行く場所」と思われがちですが、姿勢を整えることで美容面の悩みを改善したい方にもおすすめです。当院では、筋肉や骨格のバランスを検査し、無理のない施術…続きを見る
  • 巻き肩をそのままにしないでください!
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    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    ブログ 投稿
    最近、肩が内側に入る「巻き肩」でお悩みの方がとても増えています。スマホやパソコンを見る時間が長くなることで、無意識のうちに肩が前に引っ張られてしまうのです。巻き肩が続くと…続きを見る
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パートナー整体院 高円寺野方院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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