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パートナー鍼灸整骨・整体院 高円寺野方院

パートナーシンキュウセイコツ・セイタイイン コウエンジノガタイン

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  • 東京都中野区野方5-17-10
  • 野方駅徒歩3分/都立家政駅徒歩5分/高円寺駅からもアクセス◎ 地域密着型の整体院!

パートナー整体院 高円寺野方院のブログ

最新ブログ一覧

2211件のブログがあります

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  • 生活リズム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!日ごろから夜更かししてしまうという方はいませんか?特に休みの前の日は遅い時間までついつい起きがちになってしまいますよね…夜暗くなってから寝る朝明るく…続きを見る
  • 眼精疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/17
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!スマホを使っている平均時間はどのくらいだと思いますか?年代でも変わってきますが大体は3時間~4時間が平均的にスマホを使っている時間と言われています。目…続きを見る
  • インナーマッスル
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/17
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!皆さんは自分の筋肉量がどのくらいあるか知っていますか?筋肉は使わなかったり、年齢を重ねていくにつれてどんどん衰えていきます。。ぜひ当院で身体を整えて…続きを見る
  • 産後の不調はありませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/17
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です。当院では、産後のママさんも通いやすい環境づくりをしています☆彡お子様連れの方は、スタッフを1人つかせていただきますので、安心してご来院く…続きを見る
  • 身体を動かす
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/17
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!さて、みなさんは普段ストレッチできていますか?筋肉が硬くなる原因の1つに運動不足も含まれています…ストレッチをすることで、筋肉がよく伸び血液やリンパ…続きを見る
  • 集中力
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/15
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!「すぐ気が散る」「本を読んでいても内容が入ってこない」など集中力が低下している時は頭のてっぺんにある「ひゃくえ」というツボを押しましょう。頭のぼんや…続きを見る
  • 腰痛のツボ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!今日は腰痛に効くツボを1つご紹介したいと思います(*^-^*)腰は自分自身で押しにくいところですよね。腰痛をセルフケアで軽減したい!という方におススメのツ…続きを見る
  • 肌に効果的
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です。今日はカラダのサインである、吹き出物について。吹き出物で悩んだことがある方も多いと思いますが、吹き出物ができる主な原因は、年齢によって少…続きを見る
  • 自分の健康
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/13
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です。心身ともに健康的になりたい、と多くの人が思っていることだと思いますが、自分にとっての健康ってどんなものでしょうか?これは人によって違うと…続きを見る
  • 身体からのSOS
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/13
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!病院に行くほどでもないけれど、たびたび起こる不調や痛み。中医学では、この「なんとなく」感じる痛みや不調を「未病」と呼びます。「未だ病んでない」という…続きを見る
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