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パートナー鍼灸整骨・整体院 高円寺野方院

パートナーシンキュウセイコツ・セイタイイン コウエンジノガタイン

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  • 東京都中野区野方5-17-10
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パートナー整体院 高円寺野方院のブログ

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2649件のブログがあります

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  • 目の疲れ
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    投稿日:
    2023/10/25
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!スマホを使っている平均時間はどのくらいだと思いますか?年代でも変わってきますが大体は3時間~4時間が平均的にスマホを使っている時間と言われています。目…続きを見る
  • 夜泣き
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/25
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!最近夜泣きで睡眠時間が取れていないという症状をよく聞きます。赤ちゃんが起きたら抱っこしてを一時間ごとに繰り返して睡眠時間が連続して取れないという方や…続きを見る
  • 姿勢改善
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    投稿日:
    2023/10/24
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!みなさんは理想の姿勢はどういう姿勢かわかりますか?理想の姿勢とは耳・肩・腰・膝・くるぶしが自然な状態で一直線上にあることです!ご自身の姿勢がどういう…続きを見る
  • 湯船に浸かろう!
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    投稿日:
    2023/10/24
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!今日は入浴のお話です!(^^)!皆さんは「HSP(ヒートショックプロテイン)」という言葉をご存じでしょうか?しおれたレタスを50度のお湯にしばらく浸けていると…続きを見る
  • 姿勢を知ろう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!みなさんは理想の姿勢はどういう姿勢かわかりますか?理想の姿勢とは耳・肩・腰・膝・くるぶしが自然な状態で一直線上にあることです!ご自身の姿勢がどういう…続きを見る
  • ハーブ
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    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!皆さん、家にいる時間はリラックスしていますか?リラックスといっても、スマホやテレビを見ている時間ではありません。しっかり副交感神経(オフモード)が優位…続きを見る
  • 眼の疲れ
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    投稿日:
    2023/10/21
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!今日は目の疲れについて。目が疲れている方、とっても多いです。パソコンやススマホの使いすぎなどにより、いつの間にか目は疲れています。目の疲れは放置する…続きを見る
  • 骨盤
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    投稿日:
    2023/10/21
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!今日は骨盤についてのお話です。皆さんの骨盤の状態はどうでしょうか?骨盤は上半身の体重を支え、大切な内臓を入れる器です。特に女性の骨盤は歪みやすく、年…続きを見る
  • 肩がつらい
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    投稿日:
    2023/10/20
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!デスクワークなどをしていると肩こりなどに悩まされたりすることもありますよね、そんな方にやっていただきたいセルフケアがあります!1、伸ばしたい肩と逆の…続きを見る
  • ゴールデンライン
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    投稿日:
    2023/10/20
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!みなさんは理想の姿勢はどういう姿勢かわかりますか?理想の姿勢とは耳・肩・腰・膝・くるぶしが自然な状態で一直線上にあることです!ご自身の姿勢がどういう…続きを見る
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パートナー整体院 高円寺野方院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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