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パートナー鍼灸整骨・整体院 高円寺野方院

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  • 東京都中野区野方5-17-10
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パートナー整体院 高円寺野方院のブログ

最新ブログ一覧

2214件のブログがあります

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  • 深呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/12
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です。皆さんは、身体の力を抜いている時間、毎日どのくらいあるでしょうか?無意識に身体に力が入っていたり、肩が上がっていたりしていませんか?それ…続きを見る
  • 糖質との向き合い方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/11
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です。前回、体内時計リセットのために、朝食が大切ということをお伝えしましたが、朝食のメリットはまだあります!朝食は、次にとる食事における食後血…続きを見る
  • 疲労のバロメーター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/11
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です。毎朝、家から駅まで歩いて駅に着いたとき、階段を上るか、エスカレーターを使うか、、この瞬間、私は自分の疲れ具合がわかります笑大体は運動のた…続きを見る
  • 顔スッキリ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/11
    投稿者:
    吉田 未穂子
    マスク生活が当たり前になってきている世の中ですが、皆さんマスクの下、疲れていませんか?お顔の筋肉が固まってくると、血流が悪くなり、むくみ、シワ、たるみの原因になります。私…続きを見る
  • お子様連れ大歓迎 ※事前にお知らせください
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/10
    投稿者:
    吉田 未穂子
    当院には、患者様が施術を受けている間に、お子様が遊べるように色々な遊び道具を用意しております!抱っこ紐やバウンサー等も用意しておりますので小さなお子様連れでも大丈夫です。…続きを見る
  • 朝にリセット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/9
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です。今日はちょっと栄養学についてのお話です(*^-^*)皆さん、今朝、朝ごはんはしっかり食べましたか?最近の栄養学では、『時間栄養学』 といって、…続きを見る
  • 正しい姿勢のために
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/8
    投稿者:
    吉田 未穂子
    皆さん、腸腰筋という筋肉はご存じですか?腸腰筋は上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉です。腸腰筋が弱くなると、姿勢がゆがみ、正しい姿勢から遠のきます。。正しい姿勢というのは、…続きを見る
  • 目の疲れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/4
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!最近目の疲労から頭痛のような症状を感じるという症状をよく聞きます。目のズキズキするような痛みを感じる場合は一度冷やすとズキズキ感は引いてくるので症状…続きを見る
  • 産後の悩み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/2
    投稿者:
    吉田 未穂子
    産前、産後からの症状でお悩みの方はいませんか?その症状もしかしたら骨盤の歪みからきているかもしれません!・筋肉のバランスの崩れによる痛み・尾骨、恥骨などの関節の痛み・痺れ…続きを見る
  • 腸腰筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/1
    投稿者:
    吉田 未穂子
    皆さん、腸腰筋という筋肉はご存じですか?腸腰筋は上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉です。腸腰筋が弱くなると、姿勢がゆがみ、正しい姿勢から遠のきます。。正しい姿勢というのは、…続きを見る
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