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パートナー鍼灸整骨・整体院 高円寺野方院

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  • 東京都中野区野方5-17-10
  • 野方駅徒歩3分/都立家政駅徒歩5分/高円寺駅からもアクセス◎ 地域密着型の整体院!

パートナー整体院 高円寺野方院のブログ

最新ブログ一覧

2616件のブログがあります

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  • 当院が考えるストレートネック改善の考え方
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    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    ブログ 投稿
    当院では、ストレートネックを「首だけの問題」とは考えていません。姿勢や生活習慣、体の使い方を含めて総合的に見ていきます。一人ひとり状態は違うため、オーダーメイドの施術が大…続きを見る
  • 猫背チェック!自宅でできる簡単セルフ診断
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    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    ブログ 投稿
    自分が猫背かどうか、意外と分からないものです。そんなあなたに!簡単なチェック方法があります!壁にかかと・お尻・背中・後頭部をつけて立ってみてください。このとき後頭部が自然…続きを見る
  • 眼精疲労からくる頭痛にお困りの方
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    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    ブログ 投稿
    みなさん、こんにちは!最近目の疲労から頭痛のような症状を感じるという症状をよく聞きます。目のズキズキするような痛みを感じる場合は一度冷やすとズキズキ感は引いてくるので症状…続きを見る
  • デスクワークによる姿勢不良
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    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
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    みなさん、こんにちは!デスクワークでお仕事されてる方!普段の姿勢猫背になっていませんか?普段の姿勢が猫背になっていると筋肉が正しい動きができず身体の負担が大きくなっていき…続きを見る
  • むくみには美容鍼★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    ブログ 投稿
    みなさん、こんにちは!みなさんは美容鍼は受けたことがありますか?美容鍼ってどんな症状に効果があるの?と疑問に思っている方も多いと思います!主な効果は、シワ、たるみ、むくみ…続きを見る
  • 交通事故後の不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    ブログ 投稿
    交通事故のあと、「大きなケガじゃないから大丈夫」「時間が経てば治るでしょ」と、そのままにしてしまう方は意外と多いです。ですが、事故直後は興奮や緊張で痛みを感じにくく、数日…続きを見る
  • 反り腰になる理由とは?女性に多い原因
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    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    ブログ 投稿
    反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰のカーブが強くなっている状態を指します。特に女性に多い理由として、ヒールの着用、筋力不足、姿勢のクセが挙げられます。腹筋やお尻の筋肉が弱くな…続きを見る
  • デスクワークで姿勢が悪くなる理由
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    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
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    デスクワーク中心の生活は、姿勢が悪くなる最大の要因のひとつです。長時間座り続けることで、骨盤が後ろや前に傾きやすくなり、猫背や反り腰につながります。さらに、画面をのぞき込…続きを見る
  • 猫背・巻き肩・姿勢矯正
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    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
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    みなさん、こんにちは!みなさんは1週間を終えると、身体が重だるかったり、コリ、張りを感じていませんか?ゆがみがあると、お身体に負担がかかり だるさやむくみ、痛みなどが出やす…続きを見る
  • 夜更かしとホルモンバランス
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    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    ブログ 投稿
    みなさん、こんにちは!皆さんは毎日早く眠れていますか?夜更かしをすると食欲抑制ホルモンであるレプチン分泌が減少し、食欲増進ホルモンであるグレリン分泌が亢進するため、食欲が…続きを見る
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パートナー整体院 高円寺野方院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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