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パートナー鍼灸整骨・整体院 高円寺野方院

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  • 東京都中野区野方5-17-10
  • 野方駅徒歩3分/都立家政駅徒歩5分/高円寺駅からもアクセス◎ 地域密着型の整体院!

パートナー整体院 高円寺野方院のブログ

最新ブログ一覧

2652件のブログがあります

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  • インナーマッスルを鍛えよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/28
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!皆さんは自分の筋肉量がどのくらいあるか知っていますか?筋肉は使わなかったり、年齢を重ねていくにつれてどんどん衰えていきます。。ぜひ当院で身体を整えて…続きを見る
  • 熱中症
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/26
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!6月後半から暑い日が続いていますね…みなさんは水分はこまめに取るようにしていますか?水分が不足すると筋肉にも悪影響が起きてしまいます。最近では筋肉量…続きを見る
  • カッピング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/26
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!最近は湿度の高い日が続きますね!実は湿度が高いと血液循環が悪くなってしまうんです…血液は酸素や栄養素を細胞へ運び、老廃物など不要な物質を回収する役割…続きを見る
  • 歯ぎしり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/26
    投稿者:
    吉田 未穂子
    寝ている時、歯ぎしりや食いしばりをしているという患者様の声をよく耳にします。睡眠中の歯ぎしりは、中医学で内熱 (特に胃の熱)、食滞 (消化不良の食べ物)が原因とされています。…続きを見る
  • 姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/23
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!突然ですが自分の姿勢に自身がありますか?耳たぶ、肩、骨盤、膝、くるぶしを通る直線のことをゴールデンラインと呼び、これが全部直線に並んでる人はとてもい…続きを見る
  • 足からのサイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/23
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさんこんにちは!パートナー整体院です。皆さん、かかとの角質が溜まってガサガサした経験はありますか?ガサガサかかとの方、それはただ単に乾燥しているからではありません。足…続きを見る
  • 紫外線対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/23
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です。紫外線が気になる季節になりました!皆さん、日焼け対策はしていますか?うっかり日焼けしてしまった時は乾燥肌より潤い肌の方が回復は早いです。…続きを見る
  • 小顔矯正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/23
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です。少しずつマスクが緩和されて、顔を全体的に見せることに抵抗がある方は多いんではないでしょうか。身体と一緒で顔にもたくさんの筋肉があり、毎日…続きを見る
  • 熟睡する
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/22
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です。東洋医学で夜は『静生陰』といって体を修復したり、ストレスから身体を守ったり、体の潤いを補う時間です。睡眠時間だけでなく『熟睡時間』も意識…続きを見る
  • 腹八分目
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/22
    投稿者:
    吉田 未穂子
    こんにちは!パートナー整体院です。今日は食べ過ぎについてのお話です。よく腹八分目がいいと言われていますが、毎食、意識するのは中々難しい、、私もついつい食べ過ぎて、お腹が苦…続きを見る
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パートナー整体院 高円寺野方院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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