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パートナー鍼灸整骨・整体院 高円寺野方院

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  • 東京都中野区野方5-17-10
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パートナー整体院 高円寺野方院のブログ

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2652件のブログがあります

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  • 熱帯夜
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/27
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!最近は暑くて寝苦しい日が続いていますがみなさんはしっかり睡眠はとれていますか?ストレスがかかるとくいしばりや歯ぎしりで朝起きた時に疲れが取れていない…続きを見る
  • 産後整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/26
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!最近産後の体の悩みをよく聞くことが多いのですがいつから治療を開始していいかどんなことをしたらいいか子供は一緒に行ってもいいのかなど治療は始めたいけど…続きを見る
  • いい姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/26
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!みなさんは自分の姿勢を横から見たことはありますか?中には首が前に出ていることに驚いた人もいると思います。最近はスマホを見る姿勢も多いため余計に首が前…続きを見る
  • 雨
    プライベート
    投稿日:
    2022/7/25
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!梅雨が明けてからも雨の日が続きますね!湿度が高くなると体のむくみや疲労が蓄積してしまいます。少し暑いですが湯船に使ったりストレッチをしたりしてなるべ…続きを見る
  • 目の疲れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/21
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!スマホを使っている平均時間はどのくらいだと思いますか?年代でも変わってきますが大体は3時間~4時間が平均的にスマホを使っている時間と言われています。目…続きを見る
  • いい姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/20
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!普段から姿勢の意識はいていますか?どうしても仕事や集中しているときはついつい猫背になりがちですよね(-_-;)どうしたら自宅でもケアができるか悩んでいる方…続きを見る
  • 海の日
    プライベート
    投稿日:
    2022/7/19
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさんこんにちは!7/18月曜日の海の日は祝日の為休診となります。ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い致します。連休でお出かけされるという方もいるのではないでしょうか?…続きを見る
  • 熱中症
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/17
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!6月後半から暑い日が続いていますね…みなさんは水分はこまめに取るようにしていますか?水分が不足すると筋肉にも悪影響が起きてしまいます。最近では筋肉量…続きを見る
  • お肉!
    プライベート
    投稿日:
    2022/7/16
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!先日美味しいお肉をいただいたのですがお肉って焼き方によっても柔らかさが違うんですね!焼き方が上手でおいしさが倍増しました◎みなさんは噛むときにどっち…続きを見る
  • 梅雨
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/4
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!最近は梅雨ということもあり突然の雨や曇りも続いていますね!気圧の変動により頭痛がでてくる人はいませんか?頭痛にもいくつか種類がありはっきりとした原因…続きを見る
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