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パートナー鍼灸整骨・整体院 高円寺野方院

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  • 東京都中野区野方5-17-10
  • 野方駅徒歩3分/都立家政駅徒歩5分/高円寺駅からもアクセス◎ 地域密着型の整体院!

パートナー整体院 高円寺野方院のブログ

最新ブログ一覧

2616件のブログがあります

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  • 猫背になる本当の原因とは?現代人が避けられない理由
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    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    ブログ 投稿
    猫背の原因は「姿勢が悪いから」と思われがちですが、実はそれだけではありません。長時間のスマホやパソコン作業、運動不足による筋力低下、そして骨盤の歪みなど複数の要因が重なっ…続きを見る
  • 整骨院で行う姿勢チェックとは?美容目的の方にも!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    ブログ 投稿
    当院では、首だけでなく骨盤や背骨、肩の高さなど全身の姿勢を確認します。美容目的の方でも、体の使い方や歪みを知ることで日常生活の意識が大きく変わります。「自分の姿勢をちゃん…続きを見る
  • 美容鍼とエステの違いとは?
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    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    ブログ 投稿
    美容鍼とエステの大きな違いは、アプローチできる深さにあります。エステは主に皮膚表面へのケアが中心ですが、美容鍼は深い筋肉にアプローチが可能です!そのため、一時的な変化だけ…続きを見る
  • 水分をしっかり摂ろう!
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    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
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    みなさん、こんにちは!皆さん、普段水分はどれくらい飲まれますか?中には全く飲まないといった方もいらっしゃるかもしれません。たくさん飲みますといっても水そのものでは無く、コ…続きを見る
  • 猫背・巻き肩が気になる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
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    みなさん、こんにちは!みなさんは1週間を終えると、身体が重だるかったり、コリ、張りを感じていませんか?ゆがみがあると、お身体に負担がかかり だるさやむくみ、痛みなどが出やす…続きを見る
  • ダイエットが長続きしない方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
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    みなさん、こんにちは!ダイエットが長続きしない方や効果が出ないといった方がおられると思います!効率のいいダイエットの仕方のご紹介です!ダイエットで大事なのは継続です!自分…続きを見る
  • 食いしばり・かみしめが気になる方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    ブログ 投稿
    みなさん、こんにちは!今の社会はストレスを受けることが多いですよね、ストレスが溜まっていくと身体の不調にもつながります!できるだけためないようにすることが大事ですが、生活…続きを見る
  • 交通事故後の不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    ブログ 投稿
    交通事故のあと、「大きなケガじゃないから大丈夫」「時間が経てば治るでしょ」と、そのままにしてしまう方は意外と多いです。ですが、事故直後は興奮や緊張で痛みを感じにくく、数日…続きを見る
  • デスクワークでも猫背にならない座り方のコツ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    ブログ 投稿
    長時間のデスクワークは猫背の大きな原因です!ポイントは「骨盤を立てて座ること」。深く腰掛け、背もたれに軽く背中を預け、足裏を床につけましょう。モニターは目線の高さに合わせ…続きを見る
  • ストレートネックは顔のたるみ原因?姿勢と美容の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    ブログ 投稿
    ストレートネックというと首の痛みを想像する方が多いですが、実は美容面にも大きな影響があります。首が前に出た姿勢が続くと、顔周りの筋肉が下に引っ張られ、フェイスラインのたる…続きを見る
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パートナー整体院 高円寺野方院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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