パートナーシンキュウセイコツ・セイタイイン コウエンジノガタイン
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- 東京都中野区野方５-17-10
- 野方駅徒歩3分/都立家政駅徒歩5分/高円寺駅からもアクセス◎ 地域密着型の整体院！
パートナー整体院 高円寺野方院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/15
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妊娠中、お腹が大きくなるにつれて腹筋や骨盤周りのインナーマッスルは大きく引き伸ばされます。その結果、出産後はインナーマッスルがうまく働かない状態になりやすくなります。イン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/15
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産後に体重が戻っても、お腹だけがへこまないという悩みはよく聞かれます。これは脂肪だけでなく、腹筋やインナーマッスルがうまく使えていないことが原因の場合があります。骨盤が前…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/14
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姿勢が悪くなる原因は、単なるクセではありません。現代人の多くは長時間のスマホ操作やデスクワークにより、前かがみの姿勢を続けています。この状態が習慣化すると、背中や腹筋など…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/14
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産後は授乳や抱っこによって前かがみ姿勢が続きやすく、猫背や反り腰になりがちです。姿勢が崩れると首や肩、腰への負担が増え、疲れやすさや痛みにつながります。姿勢を正そうとして…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/14
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肩こりが慢性化している人の多くに、ストレートネックが見られます。首の位置が崩れることで、肩や背中の筋肉が常に引っ張られた状態になるためです。マッサージで一時的に楽になって…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/14
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みなさん、こんにちは！今の社会はストレスを受けることが多いですよね、ストレスが溜まっていくと身体の不調にもつながります！できるだけためないようにすることが大事ですが、生活…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/14
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みなさん、こんにちは！当院は姿勢改善治療に力を入れています！施術の回数を重ねることで正しい姿勢を身体に覚えこませていきます。姿勢で気になるお悩みがある方は気軽にご相談くだ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/14
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みなさん、こんにちは！みなさんは日々ストレッチはしていますか？自分でストレッチをしたり身体をケアするのは意外と大変ですよね(;'∀')ストレッチはセルフでやるよりも人にやって…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/14
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インナーマッスルとは、体の深部にある筋肉で、骨や関節を安定させる役割を持っています。代表的なのが腹横筋や腸腰筋、骨盤底筋群などです。これらの筋肉は、立つ・座るといった日常…続きを見る
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¥3,000 【姿勢矯正で背中美人に☆】猫背・巻き肩矯正・美容整体60分¥6,600→¥3,000
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¥3,500 【むくみ・たるみ・しわ改善】美容鍼+小顔矯正+首ほぐし60分¥6,600→¥3,500
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¥4,400 【くいしばり改善☆胸鎖乳突筋】美容鍼+小顔矯正+首ほぐし75分¥9,900→¥4,400
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¥3,300 【ストレートネック・猫背☆】姿勢改善・美容整体60分¥6,600→¥3,300
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¥6,600 【首肩こり・猫背・巻き肩・腰痛】トータル改善整体90分¥9,900→¥6,600
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¥4,400 女性鍼灸師対応♪【むくみ・血流改善】 鍼灸施術+ほぐし￥6,600→￥4,400
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