心斎橋ともえ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 脚を組んだら骨盤はゆがむ？
- 脚を組んだら骨盤がゆがむ…
わけではありません。
そもそも骨盤は簡単にはゆがまないんですが、
「骨盤の前後左右の傾きや回旋」
という意味と解釈して、ここでも使います。
脚を組みたくなるのは
骨盤が「ゆがんでいる」からです。
つまり、
脚を組む→骨盤が「ゆがむ」
ではなく
骨盤が「ゆがむ」→脚が組みたくなる
です。
原因と結果が逆転しているんですね。
骨盤が「ゆがんで」いると
座っている際に脚を組んだほうが収まりが良くなり、安定感を感じます。
身体のバランスが整うと、
逆に脚を組むと収まりが悪くなり、
気持ち悪い感じがします。
腰痛のお悩みが解消して
メンテナンスに来られている方に伺ってみると
「昔は組んでたけど、最近はぜんぜん組めへんなぁ」
と仰ってました。
「脚を組まないようにする」
も悪くはない
「脚を組みたくなくなる」
を目指してみませんか？
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