リンパマッサージアンドヨモギムシサロン ケンビ
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- 静岡県静岡市駿河区谷田４０－５ピアレジデンスＢ棟２０２
- 【駐車場あり】静鉄県立美術館前から徒歩10分・草薙駅から徒歩１３分
健美のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/1
- 新しい一年のはじまりに。体と心を整えるという選択を
- 新年あけましておめでとうございます。よもぎ蒸しサロン「健美」藤浪です。
お正月、いかがお過ごしですか？
久しぶりにゆっくりできた反面、
・食べ過ぎて胃が重い
・体がむくんでパンパン
・寝ても疲れが抜けない
そんな声も、この時期とても多く聞かれます。年末年始は、食事量の増加・生活リズムの乱れ・冷えが重なり、胃腸も巡りも、一気にお疲れモードになりやすい時期なんです。
「不調」はサボっている証拠ではありません。
・体が重い・やる気が出ない・スッキリしない
それは、「ちゃんと休ませて、整えてほしい」という体からのサイン。
健美では、
■よもぎ蒸しで内側から温め
■リンパマッサージで巡りを促し
■姿勢を整えて呼吸を深く
食べ過ぎで疲れた胃腸や、滞った巡りをやさしくリセットするケアを大切にしています。
「頑張る前に、まず整える」それが、健美の考え方です。
2026年は【午年】。動き出す力のある一年
馬は昔から、人や荷物を運び、田畑を耕し、日本人の暮らしに寄り添ってきました。
力強く走る姿は「躍動」「活力」「前進」の象徴。■物事が勢いよく進む年
■目標に向かって動き出すのに適した年
そんなエネルギーを持つ一年です。
つまり、変化が起きやすい年。
鍵になるのは「知識」と「意識」
・自分の体を知ること（知識）
・自分を大切に扱うこと（意識）
この2つがそろうことで、エネルギーは無理なく循環しはじめます。
健美の施術やサポートは、ただ一時的に楽になるためのものではありません。
■冷えやすい体のしくみ
■巡りが滞る原因
■生活の中で整えられるポイント
知識と意識の両方を、体感しながら身につけていく場所です。
健美は「通わなきゃいけない場所」ではなく、ほっと一息つける場所でありたいと思っています。
今年も「また来たい」と思える場所であるように努めていきます。
まずは
・重くなった体をゆるめる
・疲れた胃腸と巡りを整える
そんなところから、一緒に始めていきませんか？2026年が軽やかに、しなやかに進める一年になりますように。
本年も、どうぞよろしくお願いいたします。
年末年始も休まず営業中です！
■よもぎ蒸しサロン健美■
静岡市駿河区谷田40-5-B202 P有
営業時間 9:00～21:30
＃冷え ＃痩身 ＃ダイエット ＃静岡市よもぎ蒸し ＃リンパマッサージ ＃温活
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