リンパマッサージアンドヨモギムシサロン ケンビ
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- 静岡県静岡市駿河区谷田４０－５ピアレジデンスＢ棟２０２
- 【駐車場あり】静鉄県立美術館前から徒歩10分・草薙駅から徒歩１３分
健美のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/23
- お正月明けのお疲れに。巡りを整えて、内側から潤いを
- こんにちは、よもぎ蒸しサロン「健美」藤浪です。
この時期、
お正月や新年会で胃が疲れている方、
体重が少し増えてしまった方、
気温差で体調を崩しやすくなっている方…そして、
「お肌が乾燥してカサカサする」
というお声も、とても多く聞かれます。
寒さで体、ガチガチになっていませんか？
寒い季節は、無意識に肩をすくめたり、体に力が入りやすくなります。
すると、
・血流が悪くなる
・筋肉が硬くなる
・リンパの流れが滞る
その結果、むくみ・だるさ・疲れが抜けにくい状態に。
まずは、体をゆるめて温めることがとても大切です。【よもぎ蒸しで内側から温め、巡りの土台づくり】
健美のよもぎ蒸しは、体を芯から温めながら、
汗と一緒に老廃物をやさしく排出。
ハーブスチームを全身に浴びて、巡りを良くすることで、
お肌にも潤いが届きやすくなります。
「体が温まったあと、肌がしっとりする」
そんな実感をされる方も多いんですよ。【リンパマッサージで、滞りをしっかり流す】
温まった体は、流れやすい状態。
そこにリンパマッサージを加えることで、
・むくみの改善
・だるさの解消
・体の軽さ
をより感じやすくなります。
「重かった体がスッと軽くなった」
「呼吸が楽になった」
というお声もよくいただきます。
【姿勢が変わると、お腹も変わる】
実は、姿勢の崩れ＝ぽっこりお腹の原因になることも。
猫背や骨盤の歪みがあると、内臓が下がり、
どんなにケアしてもお腹が引っ込みにくくなります。
健美では、
やさしい姿勢調整ストレッチも取り入れ、
体が本来あるべき位置へ戻していきます。
姿勢が整うと、
・お腹に力が入りやすくなる
・呼吸が深くなる
・全身の巡りがアップ
と、うれしい変化がつながっていきます。
【「なんとなく不調」のうちに、整えてあげる】
「まだ我慢できるから」
「もう少し落ち着いてから」
そう思っている不調こそ、
実は体からのサインかもしれません。
ハーブの蒸気に包まれ、
リンパを流し、
姿勢を整える時間。
健美で、体も心もゆるめてみませんか？
今の季節にこそ、やさしいメンテナンスを
■よもぎ蒸しサロン健美■
女性専用サロン
静岡市駿河区谷田40-5-B202 P有
営業時間 9:00～21:30 不定休
＃痩身 ＃ダイエット ＃静岡市よもぎ蒸し ＃リンパマッサージ
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