セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー アクアウォークオオガキテン
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カラダファクトリー アクアウォーク大垣店のブログ
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投稿日：2025/9/20
- 猫背と身体の不調の関係性
- カラダファクトリーアクアウォーク大垣店、春日井です！
普段よく聞く猫背、実は身体に物凄く負担をかけていることをご存じですか？
まず姿勢を維持する筋肉を抗重力筋と言い、無意識に姿勢を保持しているときに
働いている筋肉なんです！
なので重力に対して抗重力筋は頑張って姿勢の維持をしてくれています！
分かりやすく例えるなら、
生まれたての赤ちゃんにはまだ抗重力筋が発達していないため、
座ったり立ったりすることができません
つまり、人間が横に傾いたときに倒れないでその状態をキープできているのは、
抗重力筋が働いているおかげです。
なぜ猫背と姿勢を維持する筋肉が関係しているか説明します。
実は猫背であっても正しい姿勢であっても抗重力筋は働いていますが、猫背のときは正しい姿勢の時よりも筋肉にものすごい負担をかけてしまっているからです。
猫背になるとそれを補助しようと、普段あまり使われない他の筋肉が過剰に働き、
負荷をかけ続けてしまうので、首、肩の疲れ・背中のハリ・頭痛を引き起こす原因になります。
ですから猫背を改善して、抗重力筋の負担を少しでもなくして正しい姿勢で日々を楽しみましょう！
カラダファクトリーでは、身体の歪みを整え、お客様のお身体が楽な状態になるように、
誠意をもって施術させて頂きます。
是非、ご来店ください！
スタッフ一同お待ちしております！
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