セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー アクアウォークオオガキテン
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カラダファクトリー アクアウォーク大垣店のブログ
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投稿日：2025/11/2
- 自律神経と身体の不調の関係性
- カラダファクトリーアクアウォーク大垣店、春日井です！
突然ですが、”自律神経”という言葉、最近よく耳にしませんか？
”自律神経”とは大きく分けて
”交感神経”と”副交感神経”に分けられます。
この２つを簡単に説明すると
交感神経は興奮させる神経(スイッチのオンの状態)
副交感神経はリラックスする神経(スイッチのオフの状態)
ここまではネットやTV等でよく
目にしたり耳にする情報かと思います。
では、肩こりや腰痛とどういった関係があるのでしょうか？
実は肩こりや腰痛などの
症状を良くするのは”副交感神経”です。
「一晩寝たらよくなった」
「少し休んだら痛みが減った」といった経験ありませんか？
それらは”副交感神経”の影響です！
実は痛みを取ったり
傷を治癒するといった仕事は
”副交感神経”の役割なのです。
逆に一晩寝たり、休んだりしても良くならない場合は
”副交感神経”があまり働いてない状態です
旅行など外出が好きな方は特にストレスを感じてしまう方、ホルモンバランスの乱れや
自宅に居る時間が増え、ＴＶやPCの液晶から出る光の影響で
”交感神経”が刺激されることにより”副交感神経”があまり働いていない方が増えてきております。
普段の生活でストレスを感じやすい方や寝ても疲れが取れないなどの
お悩みがある方は一度当店へご相談ください！
骨盤の歪みや姿勢が気になる方も是非、ご来店をスタッフ一同お待ちしております！
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