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加圧スタジオ HIWALANI 神田小川町本店

カアツスタジオ ヒワラニ カンダオガワマチホンテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都千代田区神田小川町2-4-6 OUT DOOR PLAZAビル6F
  • 小川町駅、新御茶ノ水駅より徒歩1分

ヒワラニ 神田小川町本店(HIWALANI)のブログ

最新ブログ一覧

897件のブログがあります

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  • 眠気を飛ばして集中力を高める食材
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/24
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆様こんにちは!!よく寝た日なのにも関わらず眠気が強く、うまく集中が出来ないなんて事ありませんか?そんな時に助けてくれる食べ物は、ラムネです!!どの位とれば良いのか、デメ…続きを見る
  • 甘いものが食べたい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/23
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆様こんにちは!皆様ダイエット中に甘いもの食べたくないですか?プロテインバーは、お菓子感覚で食べられます!プロテインとは、タンパク質を効率よく摂れるサプリみたいなもの。粉…続きを見る
  • 無理な減量をしていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/22
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆さんこんにちは!!一日の摂取カロリーはどの位とっていますか?【痩せるためには一日何カロリー?】1kgの体脂肪を減らすには、約7,200Kcal の消費が必要です。 1ヶ月で1kg落とした…続きを見る
  • なで肩について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/21
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    今回はなで肩についてお話ししていきたいと思います!そもそもなで肩とは、本来水平であるはずの肩や鎖骨のラインがハの字に下がっている状態。具体的には、肩の位置が鎖骨の付け根部…続きを見る
  • O脚について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/20
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆様こんにちは!今回はO脚についてお話ししていきたいと思います。そもそも、O脚とは「両ひざが外側に湾曲し、左右の内くるぶしを揃えたときにひざの打合が接しない状態」と定義され…続きを見る
  • むくみ解消!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/19
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆様こんにちは!今回はむくみについてお話ししていきたいと思います。むくみは、毛細血管から細胞の間に流れ出る水分が多くなったり、毛細血管やリンパ管へ吸収される水分が減ること…続きを見る
  • 不調の原因は下半身の衰え
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/18
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆様こんにちは!!本日は下半身の衰えについてお話しさせていただきます。下半身の筋肉量は全身の6割から7割あると言われています。つまり、下半身の衰えは筋肉量の低下に繋がり、筋…続きを見る
  • 股関節の柔軟性でお腹痩せ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/17
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆様こんにちは!!本日は、股関節の柔軟性についてお話しさせて頂きます。あまり知られていないかもしれませんが、股関節の柔軟性と腹直筋は関連があります。それは、体幹の弱さを股…続きを見る
  • X脚って何??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/16
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆さんこんにちは!皆さんはX脚についてご存知ですが?今回はそんなX脚についてお話ししていきたいと思います。X脚とは、立った時に太ももと膝がくっついた状態で、ふくらはぎとくる…続きを見る
  • 脚痩せ筋ふくらはぎ~状態編~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/15
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆様こんにちは!今回は脚痩せを目指していくうえでの事をお話ししていきます。今回はその中でもふくらはぎについてお話ししていきます!そもそもなのですがふくらはぎには三つの状態…続きを見る
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ヒワラニ 神田小川町本店(HIWALANI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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