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加圧スタジオ HIWALANI 神田小川町本店

カアツスタジオ ヒワラニ カンダオガワマチホンテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都千代田区神田小川町2-4-6 OUT DOOR PLAZAビル6F
  • 小川町駅、新御茶ノ水駅より徒歩1分

ヒワラニ 神田小川町本店(HIWALANI)のブログ

最新ブログ一覧

897件のブログがあります

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  • 実は加圧と美肌関係ある??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/23
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆さんこんにちは!!加圧トレーニングで実は美肌効果があるのはご存知でしょうか?加圧は安静時の約290倍の「成長ホルモン」が分泌されます。 成長ホルモンは、乱れていたお肌のター…続きを見る
  • 加圧トレーニングで若返り!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/22
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆様こんにちは!皆様は加圧トレーニングにどのような効果があるかご存知ですか?実は加圧トレーニングには、アンチエイジングの効果がございます!加圧トレーニングをされた多くのお…続きを見る
  • 関節周りの簡単筋トレ方法!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/21
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆様こんにちは!!膝の痛みを抱えている方【もう歳だから・・】【もう治らない】など諦めている方いらっしゃいませんか?今回お家で出来るトレーニングを少しご紹介致します。是非!…続きを見る
  • 短時間・低負荷で理想の身体に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/20
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆さまこんにちは!加圧トレーニングをご存知でしょうか!?加圧トレーニングとは専用のベルトを腕の付け根、足の付け根にそれぞれ巻き、適正な圧を加えて血流を制限した状態でおこな…続きを見る
  • 水だけは危険!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/19
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆様こんにちは!まだまだ暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?突然ですが、水分補給をする際、水だけを大量に飲んでいる方はいらっしゃいませんか?実は、水だけを飲むの…続きを見る
  • 筋トレしているのにお腹がやせない・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/18
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆さんこにちは!男女共通で気になる【お腹がやせない!!】という方が多くいらっしゃいます。筋トレしているのに何故痩せないのかという疑問にお答えしていきます。【何故やせないの…続きを見る
  • 筋トレ後にプロテイン!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/17
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆さんこんにちは!今日はプロテインについてです。筋肉や骨、血液や爪などはたんぱく質から作られています。タンパク質はお肉やお魚、大豆や乳製品、卵に含まれています。タンパク質…続きを見る
  • O脚改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/16
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆様こんにちは!!本日はO脚を良くするストレッチとトレーニングをお伝えさせて頂きます!!O脚は見た目の問題だけでなく、放置したまま年を取ると膝痛の原因になります。年をとって…続きを見る
  • 二の腕
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/15
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆さんこんにちは!肩こり・ボディメイクで困るのは、肩甲骨まわりが硬いことが原因の一つでもあります。上半身の動きや姿勢に深く関わる肩甲骨。では、肩甲骨の動きが悪くなると一体…続きを見る
  • 緑色のスーパードリンク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/14
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆さんこんにちは!加圧スタジオHIWALANIトレーナーの小松です!本日は抹茶の効能についてお話させていただきます!日本ならではの食材ですが、実は抹茶には体にいい成分が沢山含まれ…続きを見る
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ヒワラニ 神田小川町本店(HIWALANI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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