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加圧スタジオ HIWALANI 神田小川町本店

カアツスタジオ ヒワラニ カンダオガワマチホンテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都千代田区神田小川町2-4-6 OUT DOOR PLAZAビル6F
  • 小川町駅、新御茶ノ水駅より徒歩1分

ヒワラニ 神田小川町本店(HIWALANI)のブログ

最新ブログ一覧

897件のブログがあります

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  • ウォーターバック導入しました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/30
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆様こんにちは!当スタジオでは新しくトレーニングアイテムとして「ウォーターバック」を導入致しました!水を使用し不安定な負荷を作り出せるトレーニングアイテムになります!従来…続きを見る
  • 熱中症に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/29
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆様こんにちは!梅雨も明けて、6月とは思えないほどの猛暑の日々ですがいかがお過ごしでしょうか?今日は熱中症についてお話し致します。皆様も熱中症をご存知だとは思います。熱中…続きを見る
  • ウオーキングをすると?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/28
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆さんこんにちは!ダイエットをしたいが運動が好きではなく走るのは…という方、1日20分歩くだけでもだいぶ変わります!!本日はウオーキングについて詳しくお話ししていきます。【1…続きを見る
  • 加圧トレーニングで目標達成!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/27
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆様こんにちは!突然ですが、今の自分に満足されていますか?もっと痩せたい、もっと筋肉をつけてたくましい身体になりたいなんて思ってる方も多いのではないでしょうか?でも運動は…続きを見る
  • なぜ食べてないのに太る?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/26
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆さんこんにちは!食べてないのになぜか太ってしまうという方いらっしゃいませんか?本日はなぜやせないかをお話いたします!「あまり食べてないのに太る」という人は、基礎代謝が低…続きを見る
  • たくましい腹筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/25
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆様こんにちは!突然ですがシックスパックに憧れたことはございませんか?今日は腹筋についてお話し致します。腹筋は、4種類に分かれた筋肉の総称です。それぞれの部位ごとにトレー…続きを見る
  • たんぱく質について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/24
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆様こんにちは!今日はたんぱく質についてお話致します。たんぱく質は糖質や脂質と並んで生命維持や体を動かしたりする必要なエネルギーの源となる栄養素です。また、たんぱく質は内…続きを見る
  • お尻お鍛えてやせやすい身体に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/23
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆さんこんにちは!実は、お尻の筋肉は体の中で1、2を争うほど大きい筋肉。お尻の大部分を占め、お尻の丸みを作っている「大殿筋」と、お尻の横側にある「中殿筋」、中殿筋の奥にある…続きを見る
  • 思い立ったら即行動!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/22
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆様こんにちは!当スタジオのプランは月に12回、8回、4回のコースがございます。それぞれ週に3回、2回、1回ペースになります。トレーニング時間は20分~30分ですので短時間で済ませ…続きを見る
  • トレーニング中に飲んだ方がいい飲み物は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/21
    投稿者:
    加圧 ヒワラニ
    皆様こんにちは!本日はBCAAとEAAの違いについてお話させていただこうと思います!!そもそもこの2つは何か?という風に思う方もいらっしゃると思いますが、アミノ酸のことです!!BC…続きを見る
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ヒワラニ 神田小川町本店(HIWALANI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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