セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ベイドリームシミズテン
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カラダファクトリー ベイドリーム清水店のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/30
- インフルエンザ
- みなさん、こんにちは！！
先日寒波が終わったのに、また寒波ですね・・・
寒いと身体に力が入ってあちこち痛み出しますよね・・
それでいて、またインフルエンザが流行ってるようですよ。
今回はインフルエンザB型
そんなインフルエンザですが、高熱がでるぐらいしか知識が無かったので調べてみました。
インフルエンザの潜伏期間は通常1～4日、平均すると約2日です。
インフルエンザは何日間で症状が出るのかというと・・・
感染直後～24時間 無症状期 特に自覚症状なし
1～2日目 潜伏期 のどの違和感や倦怠感など軽い不調
2～3日目 発症期 38℃以上の高熱、関節痛、頭痛
3～5日目 症状ピーク 高熱継続、咳、倦怠感が強い
A型とB型での違い
インフルエンザにはA型とB型があり、症状の出方に若干の違いがあります。具体的には、A型は高熱や全身症状が強く出る傾向があり、B型は消化器症状(腹痛や下痢)を伴う傾向があります。
だそうです。
特に今流行り始めているB型について詳しく調べました。
【インフルエンザB型の主な特徴】
流行時期: 冬の中盤から春先にかけて流行しやすい（A型の後に流行することが多い）。
症状: 38度前後の発熱、腹痛、下痢、嘔吐、咳、喉の痛み、強い倦怠感。
消化器症状: 特に小児では、胃腸炎と間違えるほどの腹痛や吐き気が出やすい。
二峰性発熱: 一度熱が下がった数日後に、再度熱が上がる「ぶり返し」がよく見られる。
人への感染: 人にのみ感染し、重症化はA型より少ない傾向にあるが、症状は同様に重いこともある。
インフルエンザB型に感染した後、急に「ふくらはぎが痛い」と訴えて歩けなくなる症状（下肢痛）が、A型よりも高頻度で発生することが知られています。
恐いですね・・
予防としてはワクチン、手洗いうがい、そして室内の加湿（50-60%）が良いようです。
寒いからと、換気をしないのもダメです。こまめに換気をしましょう！！
みなさんも体調管理に気を付けて寒い冬を乗り越えましょうね！！
ご来店お待ちしております！！
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