セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ベイドリームシミズテン
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- 静岡県静岡市清水区駒越北町８‐１ ベイドリーム清水１F
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カラダファクトリー ベイドリーム清水店のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/20
- 花粉症
- みなさん、こんにちは！！
ここ最近は寒くなったり急に暖かくなったりと、体調管理が大変ですよね。
みなさんは、大丈夫でしょうか？？
中には、花粉が・・・って人もいると思います。
当店でも、もう花粉が飛びだしてるよ。なんて声も聞くようになってきました。
今日は、花粉症から引き起こされる体の不調についてお話ししましょう。
鼻づまり・口呼吸: 呼吸がしづらくなり、首や肩の筋肉が緊張して血流が悪くなる。
くしゃみ: 頻繁なくしゃみにより、首・肩・背中の筋肉に負担がかかる。
目のかゆみ・こすり: 目をこすることや、充血・疲れ目によって後頭部から肩の筋肉が凝る。
自律神経の乱れ: 花粉による体内の炎症がストレスとなり、筋肉の緊張を高める。
それにより、肩こり・頭痛は、鼻づまりによる酸素不足、くしゃみの衝撃、目のかゆみによる緊張が原因で、首や肩の血流が悪化することで引き起こされます。
このように、身体は疲れてしまうんですよね。それに寒暖差もあったりして辛い思いをされてる方も
いるんではないでしょうか？
我慢せずに、その疲れてしまっている身体をケアしてあげる事も大切です。
まだまだ花粉は飛びだしたばかりです。
みなさんの辛さ、疲れが少しでも緩和されますように
ご来店心よりお待ちしております。
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