整体サロン からだサロンSUNNY 堺東 【整体】【骨盤矯正】【肩甲骨はがし】
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サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- 起きてもすっきりしない朝へ
- ～本日のお客様とのお話から～
眠ってもなんだか朝がすっきりしない。そんな感覚、ありませんか。先日ご来店いただいたM様も「朝早くに目が覚めてしまう」「寝ても寝た気がしない」とのお悩みでした。ご家族やお仕事のことを考えると、早めに起きるのも心配の一つになってしまうそうです。
どんなお悩みもゆっくり伺いながら、一つずつ丁寧に対応させていただいています。日々の忙しさや環境の変化が身体に与える影響に寄り添い、整体や鍼灸の手技を組み合わせてコンディショニングに取り組んでいます。
睡眠のリズムの大切さ
お話を伺うと、「寝る部屋が真っ暗で時間が分かりにくい」「日当たりがあまり良くない」など、住環境の細かな部分も眠りに影響すると分かりました。
施術中も、お疲れの度合いや生活リズムを細かくチェックしながら、その方の日常に寄り添えるようサポートしています。睡眠のリズムが気になっている方は、日常の小さな変化から見直していくのも大切です。
お身体の力みやすさと姿勢
M様は首や肩の「ガチガチ感」、目の疲れも気にされていました。「早起きしなきゃ」と気を張っていると、身体がちぢこまりやすくなってしまいます。それが肩こりや首こり、姿勢の乱れにもつながりやすいのを感じます。
そこで今回は、全身のちょっとした違和感や左右差を観察しながら、筋膜や筋肉のバランスをゆるやかに調整。無理なく心地よく脱力できるよう意識しました。
日常のお声を力に
途中で「昼間の眠気が少しマシになった」「耳が鳴ることも減った気がする」など、うれしいご感想も。あくまでM様個人のお気持ちながら、「調子が良いです」とのお声を頂くとスタッフも励みになります。
毎日のコンディションづくりに整体は心強い選択肢の一つ。今の状態を知り、一緒に見つめ直すことが心地よい日々の第一歩です。
堺・堺東駅近くでお探しの方もぜひ、ご相談をお待ちしています。あなたのお悩みに寄り添い、日々の暮らしがもっと穏やかになるお手伝いをさせていただきます。
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投稿者
SUNNY
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