整体サロン からだサロンSUNNY 堺東 【整体】【骨盤矯正】【肩甲骨はがし】
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からだサロン サニー 堺東(SUNNY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 猫背や巻き肩、姿勢を整えたいあなたへ
- ～本日のお客様とのお話から～
姿勢のこと、気になりませんか？
本日は「猫背」「巻き肩」「姿勢」のことで悩まれていたＨ様との会話からの気づきを書かせていただきます。
姿勢の悩み、多くの方が日々感じているものですね。
とくにパソコンやスマートフォンを使う時間が長い現代、自然と背中が丸くなったり、肩が内側へ巻き込まれるようになる方が増えています。
整体やストレッチを取り入れることで、意識が変わったという声もよく伺いますが、「長年の癖が治らないんじゃ…」と不安になることもあるかもしれません。
ですが「無理なくできることから始める」この一歩が大切です。
とくに猫背や巻き肩は「呼吸のしやすさ」や「首まわり、肩のスッキリ感」にも影響します。
日々の生活のなかで、少し意識するだけでも違いを感じられる瞬間が増えてきます。
鍼灸を受けることで、リラックスしやすくなったという感想もお聞きします。
日ごろの疲れが溜まりがちな方も、定期的にご自身の体の変化に目を向けることは、とても大切なケア時間になると思います。
私は、お客様の雰囲気やお話・身体の使い方から、その方が自分らしく過ごせる方法を一緒に探しています。
施術が終わった後の「体が軽くなったような気がする」というひとこと、何度聞いても嬉しいです。
最近は「堺」や「堺東」駅周辺でも、ご自身の姿勢や肩まわりを気にされる方が増えています。
そこから少しずつご自分の「整体」や「鍼灸」でサポートする習慣が根付いていくと嬉しいです。
もし日常のなかで「ちょっと姿勢を意識したいな」「巻き肩が気になる」「骨盤や背中の使い方って大切？」と感じたときは、いつでもお気軽に声をかけてくださいね。
大阪堺・堺東・堺東駅近辺からもお越しいただいています。
地域の皆様の毎日が、より軽やかに心地よく過ごせますように。
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投稿者
SUNNY
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