整体サロン からだサロンSUNNY 堺東 【整体】【骨盤矯正】【肩甲骨はがし】
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からだサロン サニー 堺東(SUNNY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 肩首こりに寄り添う整体体験記
- ～本日のお客様とのお話から～
肩や首の「こり」でお悩みの方、多いですよね。今日のお客様D様も、最近「肩がしんどい」「徐々に首から肩にかけて重さを感じる」とご相談くださいました。普段のお仕事や姿勢、季節の変わり目の影響もあって、体がいつもより「スッキリしない」と感じやすい時期かもしれません。
肩首の重さと向き合う
カウンセリングで改めて感じたのは、「肩」や「首」のつらさは日を追って少しずつ表れることが多い、ということです。D様も「いきなりではなく、だんだんと…」と話されていました。日常の動きやクセによって積み重なる負担が、体のあちこちに表れてくるのかもしれません。
天候や気圧との関係
「天気が悪い日に、肩こり感に加えて頭が重い感じがする」とのこと。天候や環境の変化は、気づかないうちに「体のバランス」を崩しやすい要素の一つです。特に季節の変わり目や雨の日は違和感が気になりやすいですよね。
腰やもも裏、お体全体チェック
D様は腰の状態はまずまずとのことでした。でも、「ももの裏」や「腰、足首まわり」もしっかりチェック。「体の動き」を確かめながら、お客様ご自身にも変化を実感いただけるよう、丁寧にコミュニケーションを重ねています。「整体」の視点も取り入れつつ、「動きのクセ」や「姿勢」を整えるご提案をしました。
肩の動きとリラックス
「顔を左右に向けた時や後ろに反らした時に、何となくつっぱる」…そんな動きのクセにも注目しました。肩まわりのケアは「巻き肩」や「猫背矯正」にも役立つ大事なポイント。お客様には「少し肩まわりが軽くなった気がする」とご感想をいただきました。
これからも身近な相談窓口へ
「大阪堺」「堺東駅」エリアで体のお悩みを感じた時は、いつでもご相談ください。肩や首の「こり」だけでなく、お体全体のバランスを一緒に見直してみませんか。ご自身らしい日々のために、無理なく続けられるケアをご提案いたします。
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投稿者
SUNNY
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