整体サロン からだサロンSUNNY 堺東 【整体】【骨盤矯正】【肩甲骨はがし】
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からだサロン サニー 堺東(SUNNY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 姿勢の変化、心が晴れる瞬間
- ～本日のお客様とのお話から～
カウンセリングでお話を伺ったS様。「肩まわりがかたく、首も上を向きにくい」「反り腰や外反母趾も気になる」とのことでした。昔からご自身の姿勢には意識があり、ヨガや日々のケアも大切にされています。ですが「これが普通なのかも」と諦めかけたお気持ちも、率直にお話しくださいました。
整体の視点からS様の様子をチェックすると「足元からのバランスの崩れ」「腰の反りと肩甲骨まわりのかたさ」「睡眠のスッキリしなさ」が見られました。とくに外反母趾はご自身も意外だったようですが、日常の「体の使い方」の影響がこうしたバランスに現れやすいのです。
猫背矯正や骨盤矯正、さらにカイロプラクティック的アプローチを組み合わせ、まずは体の心地よさにつながる土台づくりを意識しました。強い刺激だけに頼らず、じんわりと「違和感」を感じる部分の動きを意識しながら、姿勢矯正や筋膜リリースもサポート。無理のない変化を大切に、少しずつ体に覚えていただきました。
施術後、「肩が少し軽くなったような」「首の動きが変わった気がする」と、ほっとしたS様の表情。もちろん、急な大きな変化を求めすぎず、今の心地よさを積み重ねることが何より大切です。
普段はデスクワーク中心とのことなので、「椅子の座り方」や「休憩時に肩周りをゆるめる意識」など、日常でできる簡単なセルフケアもお伝えしました。無理なく続けることが「心と体のリフレッシュ」の一歩になります。
堺・堺東エリアで「肩の重さ」「姿勢」でお悩みの方も、ぜひお気軽にご相談ください。健やかな毎日を一緒にお手伝いできるよう努めてまいります。
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投稿者
SUNNY
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