整体サロン からだサロンSUNNY 堺東 【整体】【骨盤矯正】【肩甲骨はがし】
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からだサロン サニー 堺東(SUNNY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/15
- 足のつらさとの向き合い方
- 本日のお客様とのお話から
足や膝に「日常的なつらさ」を感じながらも、大切な移動やお出かけをこなしておられるA様。歩き始めてからの一定時間は平気なのに、少し経つと徐々に違和感やつらさが出てくるとご相談くださいました。最近は、前よりも痛みの出るまでの時間が長めになったそうですが、「完全に気にならないわけではない」という状態とも。こうしたお悩みに、どのような整体や鍼灸のケアができるのかを考えながら、お話を伺いました。
足の動きとからだのバランス
まず、足や膝のつらさを丁寧に伺い、お身体全体の動きを確認。立って手を合わせ、体を左右に倒す・前屈・上向きなどのチェックを行いました。「背中が張る感じ」「首のあたりのつまり」など、動かしてみて初めて気づく部分も。一見関係がなさそうでも、肩甲骨や骨盤のバランスが足首や膝の状態に影響を与えている場合が多いです。「骨盤矯正」「筋膜リリース」などでからだ全体を見ていくことが大切だと強く実感します。
お客様の体感とコンディショニング
A様は普段から体のあちこちに違和感を感じていたものの、状態を細かくチェックすることで「どこが張っているか」「どんな硬さがあるか」など、新しい発見がありました。肩甲骨や股関節・骨盤周りの硬さが全体のバランスに関係することを、実際の動きを通して再確認。時には「じっとしていても少し重だるい」「寝る前や寝ている体勢で固くなることもある」と表現されることも。普段意識しづらい部分こそ重要なのだと再認識しています。
日々変わる身体との対話
お身体の状態は日々変化します。季節や天候、使い方、その日のご予定などによっても感じ方は異なります。「今日はここが少し楽」「この部分が昨日より気になる」そういった日々の小さな変化にも丁寧に寄り添い、一緒にコンディションを整えていきたいと考えています。どんなご相談でも、安心してお話いただける雰囲気づくりを心がけています。
堺や大阪堺・堺東駅周辺からも多くのご利用をいただいています。体のバランスや足のご不安、ご自身のタイミングでどうぞお気軽にご来店ください。
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投稿者
SUNNY
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