整体サロン からだサロンSUNNY 堺東 【整体】【骨盤矯正】【肩甲骨はがし】
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からだサロン サニー 堺東(SUNNY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 楽な姿勢を探し続けるあなたへ
- ～本日のお客様とのお話から～
肩や腰にズーンとした重みを感じて、毎日ソファーで寝てしまう…。そんな積み重なる違和感、実は多くの方が日々「仕方ないな」と思いながら過ごされています。今日ご来店いただいたR様も、同じように「体のだるさ」を抱えながら、ご自身のコンディションと向き合う日々でした。
首・肩・腰、どの動きもしっくりこない
R様のお悩みは、寝起きの腰の重さや首のこわばり。身体を前屈した時、右側に体を倒した時、ふとした動作で「何だか行きにくい」という感覚がありました。肩や首も、上げたり回したりするたびに詰まるような違和感を感じ、「普段の姿勢が原因かな…」とご自身で気づいてくださいました。
「整体」で日常に寄り添うサポート
お話をうかがいながら、今の生活リズムや睡眠環境についてもアドバイスしました。整体の視点から「硬くなった筋や姿勢のバランス」をていねいにケアし、ご自身でも日々のストレッチや体の使い方に気を配るきっかけとなればとの想いでサポートを行いました。無理なく動かすことで「体が軽くなった気がする」と少しほっとされている様子が印象的でした。
変化が小さくてもいいんです
「いきなり劇的な変化を求めなくていい」そんなふうに伝えたい瞬間がありました。季節や日々の出来事で心身のバランスはとても揺らぎやすいもの。肩や腰の状態も、日々のコンディションで変わってきます。一歩ずつ、ご自分の体と向き合うことが大切です。
自分らしいコンディションで過ごすために
体の違和感や姿勢について、不安や戸惑いをそのままにせず、「自分でもできること」を見つけてみませんか？お声を聴き、寄り添いながら、お一人おひとりのペースに合わせてケアやアドバイスを続けていきます。
堺・堺東駅近くで肩や腰のお悩みをお持ちの方も、どうぞお気軽にご相談ください。いつもの日常が心地よくなるよう、寄り添ってまいります。
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投稿者
SUNNY
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