リーフ整骨院のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「めまいがする…」「耳の奥でキーンと音が鳴る…」そんな不快な症状、実は首や肩の筋肉の緊張が原因になっているケースもあります。デスクワークやスマホの使いすぎなどで、首や肩に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「40肩（四十肩）」とは？原因や対処法を解説！最近、肩を上げると痛い、後ろに手が回らない…そんな症状でお悩みではありませんか？それはもしかすると「四十肩」かもしれません。四…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
EMSで運動不足をカバー！忙しくても、運動が苦手でも大丈夫！・電気刺激で筋肉を直接動かすから、 「寝ているだけ」「座っているだけ」でも運動効果！・普段使わない筋肉にもアプロ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/8
- 投稿者：
- スタッフ 一同
骨盤矯正のメリット！！！・姿勢の改善骨盤のゆがみが整うと、自然と背筋が伸びて美しい姿勢になります。猫背や反り腰の改善にもつながります。・腰痛、肩こりの緩和骨盤のズレは背骨…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「肩がずーんと重い…」 「マッサージしてもすぐ戻ってしまう…」 そんな肩こり、実は多くの方が悩んでいます。パソコンやスマホをよく使う方、長時間同じ姿勢でいる方は特に肩こりに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/1
- 投稿者：
- スタッフ 一同
■ 膝の痛み、こんなお悩みありませんか？階段の上り下りで膝が痛む正座ができない、膝を曲げづらい朝起きた時に膝がこわばる歩き出しに違和感があるスポーツや運動後に膝が腫れるこ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！今回は捻挫についてのお話です。日常生活のちょっとしたことで起こることもあるし、スポーツをしている方には特に身近なケガのひとつですね。 でも、「まぁちょっとひね…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
＜変形性膝関節症ってどんな症状？＞変形性膝関節症は、年齢とともに膝の関節がすり減ってきて、だんだんと痛みや動かしづらさが出てくる病気です。こんな症状がよく見られます：・膝…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【目の疲れ】放っておくと肩こりや頭痛の原因に？最近、「目がしょぼしょぼする」「夕方になるとピントが合いにくい」なんてことありませんか？ もしかすると、それは「目の疲れ（眼…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
腱鞘炎（けんしょうえん）は、手や指の使い過ぎによって腱と腱を包む腱鞘に炎症が起こる症状です。特にパソコン作業、スマホ操作、楽器演奏、スポーツなど手を酷使する人に多く見られ…続きを見る
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