アイビー(IVY.L)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/1/20
- ～アロマの効能・ラベンダー～
- こんにちは☆
IVY.LのLEYです!!【ラベンダー】
ラベンダーはリラックス効果があり、これは自律神経に対して副交感神経を交感神経よりも優位にさせる働きがあり、気持ちを前向きにしてくれるリフレッシュ作用があります。
抗不安作用があるので、心を落ち着かせたいときに♪
安眠効果もあり、香りなしの安眠よりも睡眠全体に占める深い睡眠の時間が長く、覚醒時間が短くなります。
他にも、頭痛や肩こり、腰痛などの緩和効果もあり
抗菌作用も♪
スプレーボトルなどに入れて、
空間にスプレーしてもいいですね(^∇^)
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エステサロン IVY.L
堺市西区鳳北町3丁27番地 ２F
070-1791-0622
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