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猫背・巻き肩 痛くない!ボキボキしない肩こり特化整体 西区堀江整体院

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西区堀江整体院のブログ

最新ブログ一覧

771件のブログがあります

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  • 骨盤を整えたいなら骨盤矯正後にベルトをするのが正解
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/27
    投稿者:
    嶋崎 陽一
    「骨盤の歪みは様々な症状につながる」「骨盤を整えるとやせやすくなる」という情報をネットで知ることができます。「骨盤ベルトが良いから買ってみよう」とお考えの方は、ぜひ着用す…続きを見る
  • 靴底の擦り減り方、骨盤に問題ありかも?
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/12
    投稿者:
    嶋崎 陽一
    当院に通院されている患者様から「歩き方が変だと言われる」「正しい歩き方を教えてほしい」という声を多くいただきます。クセがある歩き方をしていないかを確認する簡単な指標となる…続きを見る
  • 反り腰
    プライベート
    投稿日:
    2023/9/21
    投稿者:
    嶋崎 陽一
    当院に来院されている患者さんの約9割もの方が反り腰です。反り腰とは横から見たときにお腹が前に突き出て、背骨がしなり過ぎている状態を反り腰といいいます。骨盤が前に傾き過ぎて…続きを見る
  • 最近の体の不調は骨盤の歪みが原因かも
    プライベート
    投稿日:
    2023/9/15
    投稿者:
    嶋崎 陽一
    ここ最近お体の不調を感じることはないですか?夜なかなか寝付けない疲れが取れにくい頭痛が出やすい頭がスッキリしない足がむくみやすいなど様々な不調をきたしていませんか?実はそ…続きを見る
  • 足のむくみ
    プライベート
    投稿日:
    2023/9/13
    投稿者:
    嶋崎 陽一
    足がむくむ原因は様々です。自分の体の状態を知って適切なケアを行いすっきりとした美脚を目指しましょう!足がむくむ原因水分摂取量が足りていない最低でも1日に2リットル季節によっ…続きを見る
  • ストレートネックを改善するには
    プライベート
    投稿日:
    2023/9/12
    投稿者:
    嶋崎 陽一
    ストレートネックは頸椎の矯正だけではなく、骨盤矯正も必要です。今現在、スマホの普及で、下を向く動作がかなり多くなりましたね。スマホの影響で、頚椎の湾曲がなくなりストレート…続きを見る
  • 骨盤矯正で正しい立ち方を
    プライベート
    投稿日:
    2023/9/8
    投稿者:
    嶋崎 陽一
    骨盤の歪みを、骨盤矯正で整えた後、その状態を維持させるためには普段の姿勢が大事になってきます。特に立ち方普段意識をせずに行っていると思いますが、一度ご自身がどの様にして立…続きを見る
  • 慢性頭痛
    プライベート
    投稿日:
    2023/8/31
    投稿者:
    嶋崎 陽一
    頭痛にお困りの20代の男性が来院されました。「数週間前から、こめかみと額のあたりが痛い」「薬を飲んで少しマシやけど、まだ痛い」「仕事にならずに早退した」とのことでした。痛む…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正
    プライベート
    投稿日:
    2023/8/30
    投稿者:
    嶋崎 陽一
    腰痛や産後の体型に悩まれている2児のママさんが来院されました。「2人目は帝王切開だったから、骨盤ベルトをしていなかった」「色んなダイエットに、ことごとく失敗した」「骨盤が…続きを見る
  • ぎっくり背中
    プライベート
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    嶋崎 陽一
    背中の痛みにお困りの30代の男性が来院されました。「今朝、突然背中に激痛が走った」「年に1回は同じところが痛くなる」ということで、本当はデスクワークだけど、あまりの辛さに立…続きを見る
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