猫背・巻き肩 痛くない！ボキボキしない肩こり特化整体 西区堀江整体院
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西区堀江整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- マッサージで戻る肩こりは整体という選択肢もあります
- こんにちは。
「肩こりがつらくてマッサージを受けた時は楽になるけれど、またすぐ戻ってしまう」
そんなお悩みを持つ方はとても多いです。
もちろん、マッサージで筋肉がゆるみ、一時的に肩こりが軽く感じることはあります。
ただ、何度も肩こりを繰り返している場合は、肩の筋肉だけが問題なのではなく、姿勢や身体全体のバランスが関係していることも少なくありません。
つまり、表面のつらさだけをやわらげても、原因となる負担がそのままだと、また同じように肩こりが出やすくなってしまうのです。
たとえば、猫背や巻き肩、骨盤の傾き、身体の左右差などがあると、首や肩に負担がかかりやすい状態が続きます。
そうすると、肩こりのある部分を一時的にほぐしても、日常生活の中ですぐ元の状態に戻りやすくなります。
「受けた直後は軽いけれど長持ちしない」という方は、こうした身体のバランスが関係している可能性があります。
そこで大切になるのが整体です。
整体では、肩こりが出ている肩だけでなく、首・背中・肩甲骨・骨盤なども含めて全体の状態をみながら整えていきます。
肩こりの原因につながる姿勢や身体の使い方まで見直していくことで、つらさを繰り返しにくい状態を目指していきます。
「その場だけ楽ならいい」ではなく、肩こりを少しでも根本から見直したい方には、整体が向いている場合があります。
慢性的な肩こりに悩んでいる方や、何度も同じつらさを繰り返している方は、一度身体全体の状態を確認してみるのがおすすめです。
肩こりは、放っておくより早めに身体を整えた方が楽になりやすいこともあります。
マッサージだけでは変わりにくい肩こりを感じている方は、整体という選択肢もぜひ考えてみてください。
身体のバランスを整えながら、肩こりの出にくい状態を目指していきましょう。
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整体師【肩こり/腰痛/頭痛/整体/肩甲骨】
嶋崎 陽一シマザキ ヨウイチ
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