デジックスプラス(Digix+)のブログ
2024年8月のブログ一覧
22件のブログがあります
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- 投稿日:
- 2024/8/30
- 投稿者:
- デジックス スタッフ
スマホ首とは、正常な場合、頸椎にあるカーブがスマホを見る下向きの姿勢によって無くなってしまう状態のこと。まず、まっすぐな姿勢で頭を支えるためには、約5~6キロの荷重が首・…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/8/29
- 投稿者:
- デジックス スタッフ
寝付きが悪い、寝ても疲れが抜けない、、など睡眠に不満がある方はなんと9割だそうです!寝る前にやりがちなNG行動、皆さん意外とやってしまっているかと思います●寝る前に、音楽を…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/8/28
- 投稿者:
- デジックス スタッフ
近年は、スマートフォンやパソコンなしでは生活ができないほど、ついついスマホやパソコンに時間を費やしてしまう時代ですよね。仕事で使用するのは当たり前、今スマホやパソコンがな…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/8/26
- 投稿者:
- デジックス スタッフ
今回はむくみを解消するお水の飲み方を皆さまにご紹介したいと思います( ´ ▽ ` )夏は必須!水分補給のタイミング水分補給のタイミング_体質改善のための水分補給は、飲むタイミング…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/8/20
- 投稿者:
- デジックス スタッフ
人はストレスを抱えている時、無意識に体に力が入っています。これは、筋肉が緊張状態になっているという事で過緊張で興奮状態にある事から、自律神経の交感神経が強い状態になります…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/8/19
- 投稿者:
- デジックス スタッフ
今回は、ほうれい線の原因と対策についてお伝えしたいと思います。ほうれい線の原因は、・加齢による肌の弾力性の低下・重力による肌のたるみが主な原因と言われています。また紫外線…続きを見る
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