くろこ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/3/23
- 季節の変わり目は要注意
- 皆様、3月の中盤の後半になり、春を感じる日が増えてきましたが如何お過ごしでしょうか？
とは言え寒い日もあったり、花粉で辛い思いをしたり、体へのストレスは沢山感じる方も多いではないでしょうか？季節の変わり目だからこそ、睡眠不足やお酒の飲み過ぎ等、疲労を溜めてしまうと免疫力も低下したり、自律神経の乱れにも繋がり、体調を崩してしまう可能性があります。
足裏の刺激は抹消の血流改善や睡眠のツボもあり、リラックスした睡眠効果にも期待でき、首・肩には自律神経のバランスを整える場所でもありますので、体調のメンテナンスとしても整体をご利用する事も有効手段だと思います。
4月は年度変わりでもありますので、「メンテナンスが必要」と感じたらお気軽にご相談、ご来院下さい。
#赤羽駅#赤羽岩淵駅#志茂駅#北赤羽駅#整体#肩凝り#首#眼の疲れ#頭#腰#足・足裏#膝#骨盤の歪み
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