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ベルスティン 中村橋本店(Belstin)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/3
- 小腸こそ美と健康のカギ！！
小腸は【栄養の消化と吸収】【セロトニンの生成】【免疫細胞が集まる】という
主に3つの重要な役割を担っています！
1 栄養の消化と吸収
食べ物は主に小腸で消化され、栄養素を吸収しています♪
そして吸収された栄養は全身に送られ利用されます◎
2 セロトニンの生成
感情のコントロールや睡眠の質向上など、自律神経を整えるのに大きく影響するセロトニン！
セロトニンが小腸で90%作られることから腸は第2の脳とも呼ばれています( °_° )
小腸の働きが安定しているとメンタルも安定♪♪
3 免疫細胞を司る
全身の免疫細胞の70%が小腸に集まっています！
自身の免疫力は自身の小腸で決まる！！
小腸が元気だと身体も元気♪♪
最近は腸活が流行っていますが
このような重要な役割をになっていることから
大きな注目を集めています！
皆様の腸はちゃんと働いていますか？
健康や美を保つためには【小腸の機能を高める】ことが必須なのです＼(^o^)／
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