ポフィネ ボヌール(Bonheur)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/2
- 同じ姿勢、動きしかしてない人は危険かも？！
- こんにちは！ポフィネボヌールの前田です。
毎日、家事やお仕事に追われていると、どうしても同じ姿勢・同じ動きばかりになってしまいますよね。
「なんだか最近カラダが固い…」「前はできていた動きが苦手になってきた…」
そんなお悩み、実は神経の働きの低下が関係していることが多いんです。
神経の働きが弱くなる原因は大きく2つ。
ひとつは“過去の怪我” ふたつめは“使っていない（不使用）” こと。
本来、私たちの身体はとても多くの動きができるように作られています。
しゃがむ・万歳する・振り向く・見上げる・横に傾く…
砂浜を歩く、坂を上る、ブランコに乗る、バランスを取る動きなど、昔は自然にできていたことばかり。
でも今はどうでしょう？
座りっぱなし、スマホ・パソコンを見る時間が長いなど、動きの種類がとても少なくなっています。
すると神経が「使われてない＝必要ない」と判断し、働きが弱くなっていきます。
その結果、
昔は普通にできていたのに…
「しゃがめない」「あぐらがかけない」「正座がつらい」
こんな“苦手な動き”が増えている方がとても多いんです。
しかも、機能が低下している部分は、自分でも気づきにくく、感覚が鈍くなってしまうことも。
施術中によくあるのが、
「肩が痛いと思って来たのに、え？こんなところも硬くなってたの！？」
とビックリされるお客様が多いこと。
当サロンでは、施術中に関節の動きを一つひとつ確認しながら、神経と動きにアプローチしていきます。
「私の身体、こんな動きが苦手になってたんだ…！」
そんな“気づき”が生まれると同時に、できなかった動きが少しずつできるようになることを目指しています(^^)
自分の身体の状態を知ることは、不調改善の第一歩。
最近カラダの硬さや疲れを感じている方は、ぜひ一度お任せくださいね♪「最近ほんとに疲れが抜けない…」
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