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エランホワイトニング 一社店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- フロスについて
こんにちは☆
エランホワイトニング一社店の坂田です。
皆さんは歯磨きの際、フロスを使用していますか？
実は歯ブラシのみの歯垢（汚れ）除去率は約50%とされています。
特に歯と歯の間には汚れが多く残っている為、フロスの使用が推奨されています。
使うタイミングは歯ブラシの前が良いです。
使う頻度はできれば歯磨きをする前に使用するのが理想ですが、時間と手間がかかってしまうので最低でも2,3日に1度は使うことを意識しましょう！
【フロスの種類】
・ホルダータイプ
一般的に糸ようじと呼ばれるものです！
こちらは持ち手がついていて使いやすいですが、毎回糸の同じ部分を使うことになるのであまり衛生的ではないそうです。
・ロールタイプ
こちらは糸だけのものです！
慣れるまで使用が難しいようですが、常に綺麗な部分を使えるため衛生的です！
ご自身に合ったタイプのフロスを歯磨きの際に使うことを習慣化し、歯周病や虫歯を予防していきましょう♪
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ホワイトニングアドバイザー
坂田 サカタ
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