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エランホワイトニング 一社店のブログ
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投稿日：2026/3/25
- 口臭・黄ばみが気になりやすい飲み物ランキングTOP10
- こんにちは。エランホワイトニング一社店の坂田です。
普段何気なく飲んでいる飲み物が、実は歯の黄ばみや口臭の原因になっていることがあります。特に毎日飲むものほど、少しずつ影響が出やすいと言われています。今回は、歯の着色や口臭が気になりやすい飲み物をランキング形式でご紹介します。
第1位 コーヒー
着色の代表的な飲み物です。毎日飲む方が多く、歯の黄ばみの原因になりやすいと言われています。
第2位 紅茶
ポリフェノールが多く含まれており、歯の表面に色素が付きやすい飲み物です。
第3位 赤ワイン
色素が濃く、歯に着色しやすいことで知られています。
第4位 緑茶
健康的なイメージがありますが、実は着色の原因になることがあります。
第5位 コーラなどの炭酸飲料
糖分が多く、虫歯や口臭の原因にもなりやすい飲み物です。
第6位 スポーツドリンク
酸性が強く、歯に影響を与えることがあります。
第7位 ウーロン茶
色素が含まれており、長期間の摂取で着色しやすくなります。
第8位 エナジードリンク
糖分や酸が多く、口臭や虫歯のリスクにつながることがあります。
第9位 ジュース（特にぶどう・オレンジ）
糖分が多く、歯の表面に残りやすい飲み物です。
第10位 ビールなどのアルコール
口の中が乾きやすくなり、口臭の原因になることがあります。
これらの飲み物を完全にやめる必要はありませんが、飲んだ後に水を飲む、歯磨きをするなどのケアを取り入れることで、歯の黄ばみや口臭の予防につながります。歯が白く整っているだけで清潔感や第一印象が大きく変わります。
名東区・一社エリアでホワイトニングや口臭ケアを始めたい方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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ホワイトニングアドバイザー
坂田 サカタ
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