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- 石川県金沢市額乙丸町ロ９５番地４
- 新住所☆金沢市額乙丸口95番地4（※ JA金沢ぬかしてん【額支店】）の向かい白い家
フー(fuu)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/10
- 1人飯ならコレ簡単!ダイエットにも最適!
- 今日は独身時代に良くやっていたクッパを作ります。
作り方がシンプルで、何を入れても失敗しません。私はこうやって野菜を切るのが大好き
栄養が偏らないように、色んな野菜やキノコを少しずつ入れるんです。タンパク質もなんでも
合いますよ。味付けもなんでも良いのです♪本日は2人前で～す。忙しい時は 買ったら
全部カットしてタッパに入れときます。あ、サラダなどもそうです。すぐ食べられるように。
味付けしとけば常備菜になりますよう^ - ^
本日の常備菜は 玉ねぎトマト＆ウド酢味噌＆わらびのカツオお節醤油漬け
スープの中の炭水化物は ご飯 うどん 蕎麦 春雨 素麺 （ダイエットの方は
ジャガイモ 里芋 かぼちゃ さつまいも等）
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