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スカイアンドシー(sky&sea)のブログ
ビューティー
投稿日：2022/5/28
- 注意！お肌のトラブル!見直しましょうお手入れ方法
- この季節環境の変化によるストレスが多く疲れが溜まりやすい時期です。
疲れは自律神経のバランスを崩し、血行を悪化させお肌のターンオーバーを乱します。
また気温は上昇し、湿度が高くなるため皮脂の分泌量が増えがちです。
蝦夷梅雨と言われる、北海道でもジメジメした日が増え、
さらにお肌は皮脂の分泌が盛んになり汚れやすくなります。
このような環境なので古い角層や過剰な皮脂がお肌の上に残りやすく、べたつきや化粧崩れ、毛穴の目立ち、くすみなどの悩みが出やすくなります。
このような悩みを一掃して美肌になるスペシャルケアについてお伝えします♪
ケアが不十分だと、毛穴の黒ずみなども目立ちやすくなり、
お肌がごわつき、さまざまな肌荒れにつながります。
お肌の汚れを落とすことは美肌の基本。ぜひ見直しをしてみましょう。
今回は特にメイクや皮脂汚れをメインで落とすクレンジングについてお伝えします。
（1）クレンジングを行う前は手を洗いましょう
日中いろいろな場所や物に触れることで、手にはさまざまな雑菌が付着している可能性が高いです。そのままケアをするとお肌トラブルのきっかけになることもあります。
（2）使用量を守り、使いましょう
量が少ないとお肌に負担をかけてしまうので必ず守ってくださいね。
（3）美肌のための正しいお肌の触り方
クレンジングを行う際に力は必要ありません！力を抜いて優しく丁寧に。
ポイントは、力が入る人差し指は使わない。そして指の腹を使って滑らせることです。
力が入ってしまうと、それが刺激となり、毛穴の開きや乾燥、
肌荒れなどさまざまなお肌トラブルにつながってしまいます。
（4）Tゾーンから頬へ手早くなじませる
最初に皮脂や汚れの多いTゾーンや顎からはじめましょう。クレンジングをなじませる時間は1分以内が理想です。手早く行いましょう。この時にマッサージはしないようにしましょうね。
（5）すすぎはぬるま湯でたっぷりと！
「ぬるま湯」と聞くとどれくらいの温度をイメージしますか？
実は「ぬるま湯」というよりも「冷たくない水」という言葉の方が近いかもしれません。温度が高すぎると乾燥などのトラブルの原因となりますのでご注意ください。
知っているけれども疎かになっていることもあったかもしれませんね。あらためて正しいやり方と手順でクレンジングを使って、明るい素肌を目指しましょう！！
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