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Good Balance 整体院 学芸大学

グッドバランス セイタイイン ガクゲイダイガク

  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • リラク
  • 東京都目黒区鷹番3-13-5 シャンボール学芸大学105
  • 学芸大学駅から徒歩3分【目黒/学芸大学/整体/腰痛/肩こり/マッサージ/膝痛/骨盤矯正】

グッドバランス 学芸大学(Good Balance)のブログ

最新ブログ一覧

320件のブログがあります

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  • ストレッチでセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    金谷 俊介
    こんにちは!GoodBalanceの金谷です。寒くなって身体が固まりやすくなってきました。身体が硬くなると、何が起こるのでしょうか?身体に力が入って硬くなると、筋肉に栄養を運んでい…続きを見る
  • 肩こり、腰痛予防には?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/10/23
    投稿者:
    金谷 俊介
    皆さん、こんにちは。Good Balanceの金谷です。10月も後半に入り、2020年も残りわずかとなりました。残り少ない2020年、毎日健康に過ごしましょう。今回は、日常生活での姿勢について…続きを見る
  • ピッチングフォーム研究!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/14
    投稿者:
    金谷 俊介
    こんにちは!GoodBalanceの金谷です。本日はピッチングのフォームについて研究中です。骨盤が傾いて背中が曲がらないように・・・肘が下がらず胸が開かないように・・・胸を張って身…続きを見る
  • お一人に一度しか使いません!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/5
    投稿者:
    金谷 俊介
    こんにちは!Good Balanceの金谷です。10月になり、これからだんだんと気温が下がってきます。冬になると、コロナウイルス以外にもインフルエンザやノロウイルスなど、気を付けなけれ…続きを見る
  • スクワットでヒップアップを!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/9/27
    投稿者:
    金谷 俊介
    こんにちは!Good Balanceの金谷です。本日は、代表的な筋肉のトレーニング法スクワットについて、説明します。家の中で簡単に行えるトレーニング方法として、雑誌やテレビなどでもよ…続きを見る
  • 肘の痛みを背骨から!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/22
    投稿者:
    金谷 俊介
    こんにちは!Good Balamceの金谷です。本日は、肘の痛みについてご説明します。・ゴルフやテニスで、ボールを打つ際に肘に痛みが出る・PC作業でタイピングをすると肘が痛む肘には、様…続きを見る
  • 肩甲骨のケアで肩の痛みを撃退!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/21
    投稿者:
    金谷 俊介
    こんにちは!Good Balanceの金谷です。本日は、肩の痛みについてご説明します。「腕を上げると肩が痛い」「重いものを持つと肩が痛い」などの症状をお持ちではありませんか?肩は、身…続きを見る
  • 秋到来!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/15
    投稿者:
    金谷 俊介
    こんにちは!Good Balanceの金谷です。今日も気温が上がらず、過ごしやすくなりそうですね。秋の到来がすぐそこまで迫っています。本日、朝の準備をしていたらこんなものを見つけまし…続きを見る
  • 血流を良くして素肌美人
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/9/14
    投稿者:
    金谷 俊介
    こんにちは!Good Balanceの金谷です。少し涼しくなって、外出がしやすい季節になりました。外に出てランニングやウォーキングをしていきたいですね!良い姿勢には、運動が欠かせませ…続きを見る
  • 自己紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/9/8
    投稿者:
    金谷 俊介
    こんにちは!9月からGoodBalanceに入社しました、金谷俊介(かなや しゅんすけ)と申します。鍼灸師とアスレティックトレーナーの資格を取得し、鍼灸接骨院で働いておりました。趣味は…続きを見る
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