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Good Balance 整体院 学芸大学

グッドバランス セイタイイン ガクゲイダイガク

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グッドバランス 学芸大学(Good Balance)のブログ

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投稿日:2026/1/18
手足の冷えには?
こんにちは!GoodBalanceの金谷です。

まだまだ冬の日が続きます。
手足の冷えも厳しい季節になりました。

手足は他の身体の部位に比べて、何故冷えやすいのでしょうか?
身体の末端だから!ということは理由の一つです。

最大の理由は、血管には指の先に行かなくても良い抜け道があるということです!
手足の冷えには?_20260118_1

・赤色が動脈
・青色が静脈
・緑が抜け道

緑の抜け道の血管は「動静脈吻合」や、「AVA血管」と言われ、ここを通ると指先を通らずに血液が心臓へと戻れます。細胞に血流を運ぶ毛細血管には繋がらず、体温調節をしてくれています。

身体が冷えると、全身の血管は熱を逃さないように収縮します。
AVA血管も収縮し、熱が逃げるのを防いでくれます。

しかしそ、の結果手足は血の流れが少なくなり冷えてしまいます。

手先、指先の冷えには、身体全体の冷えが関わります!
寒い季節は、身体の中心や、首などの大きい動脈がある場所を冷やさないように対策を取りましょう!
手足の冷えには?_20260118_2
寒い季節に、身体を温めるラジオ波メニューもおすすめです!


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グッドバランス 学芸大学(Good Balance) 金谷 俊介
ご来店お待ちしております
鍼灸師/アスレティックトレーナー
金谷 俊介カナヤ シュンスケ
投稿者
グッドバランス 学芸大学(Good Balance) 金谷 俊介

鍼灸師/アスレティックトレーナー

金谷 俊介

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良い姿勢・良い使い方を目指しましょう!

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グッドバランス 学芸大学(Good Balance)のブログ(手足の冷えには?)/ホットペッパービューティー

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