ようつう かたこり だいえっと みやざとせいたいいん
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みやざと整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 立ち仕事で夕方歩けない日
先日、いらっしゃったM様は、立ち仕事が中心のお仕事をされている方でした。座っているよりも、立って歩いていることのほうがずっと多い毎日。
「4日の夕方、足が痛くて歩けなくなってしまって」
そう話してくださったときの表情には、疲れと不安が混ざっていました。
仕事は続けたい。でも、このままでは身体が持たない。そんな葛藤を抱えながら、なんとか自分でケアをしてきたけれど、限界を感じていたのだと思います。
お身体を確認させていただくと、股関節の動きに制限がありました。曲げる動作をしたときに、組織が堅く詰まってしまい、スムーズに動かせない状態だったのです。
「股関節が曲がるときに、この組織が堪えてしまうんですね。今は柔らかくしながら、曲がるようにしていきますね」
そうお伝えしながら、ゆっくりと施術を進めていきました。
身体の動きを妨げているのは、表面的な疲労だけではありません。日々の負担が積み重なって、身体全体のバランスが崩れていたのです。
施術後、M様からは「楽になった気がします」というお言葉をいただきました。
そして今回、大切にしたのは「可動域を広げておくこと」。今のうちに動くところまで動かしておかないと、さらに動きづらくなってしまうからです。
「1週間後、また様子を見せてくださいね。痛みが強くなるようだったら、早めにご連絡ください」
そうお伝えして、次回のご予約をお取りしました。
立ち仕事だからこそ、身体のメンテナンスは欠かせません。痛みが出る前に、動きやすい身体を保つこと。それが、毎日を笑顔で過ごすための第一歩だと思っています。
国立、谷保、矢川、西府、北府中エリアからも多くの方にお越しいただいています。お身体のことで気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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