ようつう かたこり だいえっと みやざとせいたいいん
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- 東京都国立市富士見台１丁目17-25VIPビル2階
- JR南武線谷保駅徒歩１分【国立駅からバス有り】
みやざと整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 痩せ体質に！！
- 先日、体調を崩されて少し心配していたT様が、サプリメントで体調を整えながら、また元気にお越しくださいました。
「プロテインは以前お腹を壊してしまって、味も苦手で…でもタンパク質は増やしたいんです」とおっしゃっていたので、ゆで卵や納豆など、食事から無理なく摂る方法をご提案しました。納豆は毎日欠かさず召し上がっているとのこと。好きなものを続けられるって、本当に素晴らしいことですよね。
T様は体重を50キロ台にキープしたいという目標をお持ちで、以前はワインを1本空けてしまうこともあったそうですが、今は2杯までに抑えられているとのこと。「自分で決めて、ちゃんと守れるようになったんです」という言葉に、私も嬉しくなりました。
ただ、今の時期は花粉症がひどく、特に目が腫れて涙が止まらなくなるそうで…。そこで、代謝を整えるために必要なビタミンB群やビタミンDのサプリをお渡ししました。「花粉症って、体の代謝がうまくいくと出にくくなるんですよ」とお伝えすると、驚かれていました。
施術では、右側にずれている肩や首のバランスを整えていきました。体全体のバランスが整うと、栄養の吸収効率も代謝も良くなって、ダイエットの効果も最大限に引き出せるんです。
そして何より嬉しかったのが、「この間、ジャケットが着れるようになったんです」というお言葉。以前は着られなかったジャケットが、今はスッと着られるようになったそうで、周りの方にも「痩せた?」と気づいてもらえたとのこと。
T様のように、無理なく続けられる食事と、体のバランスを整える施術を組み合わせることで、太りにくい体質と生活習慣が自然に身についていくんです。
国立、谷保、矢川、立川、国分寺、府中、日野エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。体質改善やダイエットでお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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