ようつう かたこり だいえっと みやざとせいたいいん
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みやざと整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- 朝の痛みで目覚める日々、もう終わりにしませんか
先日、国立市から来られたM様とのお話です。
「全体的に痛いんです、特に肩から背中にかけて」と、少し疲れた表情で話してくださいました。一番つらいのは、朝起きた時。その瞬間から肩や腰に痛みが走り、動き出すまで楽にならない。毎朝、この痛みと向き合うことが日常になっていたそうです。
「ちょっと動かすと楽になるんですけど、それまでが本当につらくて」
その言葉に、どれだけ我慢してこられたのかが伝わってきました。
カウンセリングを進めていくと、見えてきたのは「身体全体のつながり」でした。肩だけ、腰だけの問題ではなく、寝ている間の姿勢や身体の使い方、そして睡眠環境まで、すべてがつながっていたのです。
施術では、筋膜のつながりや関節の動き、神経の流れを丁寧に整えていきました。無理に押したり揉んだりせず、身体が本来持っている「元に戻ろうとする力」を引き出すように。
施術後、M様は「軽くなった気がします」と、少し驚いた様子でした。
そして、もう一つ大切なこと。それは「毎晩の睡眠環境を整えること」でした。寝ている間に身体がしっかり休めるよう、首や肩をサポートする枕をご提案しました。
「これ、旦那の分も欲しいです」
自分だけでなく、ご家族の健康まで考えてくださる優しさに、こちらまで温かい気持ちになりました。
朝の痛みは、身体からの「何かが違うよ」というサインです。そのサインに気づいて、根本から整えていくことで、快適な朝を迎えられる日々が戻ってきます。
谷保、矢川、西府、北府中エリアからも多くの方にお越しいただいています。朝の痛みでお悩みの方は、一度お気軽にご相談くださいね。
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