ようつう かたこり だいえっと みやざとせいたいいん
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- 東京都国立市富士見台１丁目17-25VIPビル2階
- JR南武線谷保駅徒歩１分【国立駅からバス有り】
みやざと整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 「もう限界かもしれない」
そう思いながらも、毎朝6時に家を出て、夜遅くまで働き続ける日々。人手不足で休む暇もなく、気づけば寝不足で膝がすくみ、体のあちこちが痛み出していました。
国立のみやざと整体院にお越しくださったF様も、まさにそんな状態でした。
「過労だと思うんです…」と、疲れ切った表情で話してくださったF様。花粉の時期に体調を崩してから、なかなか回復できず、それでも仕事は休めない。そんな毎日が続いていたそうです。
実は、こういった「働きすぎによる体調不良」は、単なる疲労だけが原因ではないんです。
過労や寝不足が続くと、体のバランスが崩れ、「代謝」が落ちてしまいます。すると、老廃物がうまく排出されず、体が重くなり、さらに疲れやすくなる…という悪循環に陥ってしまうんですね。
当院では、まずF様の「体の状態」をしっかりとカウンセリングさせていただきました。そして、体全体のバランスを整える整体施術と、分子栄養学に基づいた食事のアドバイスをご提案しました。
「無理なく続けられること」を一番に考え、日々の生活の中で少しずつ取り入れられる工夫をお伝えしたんです。
施術後、F様からは「体が軽くなった気がします」「こんなに楽になるなんて」と、少し表情が明るくなったお声をいただきました。
仕事を続けながらでも、体を整えることはできます。大切なのは、「今の自分の体を知ること」そして「無理なく続けられる方法を見つけること」です。
国立、谷保、矢川、立川、国分寺、府中、日野エリアからも多くの方にお越しいただいています。働きすぎて体がつらい…そんな時こそ、一度ご自身の体と向き合ってみませんか。お気軽にご相談くださいね。
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