ようつう かたこり だいえっと みやざとせいたいいん
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みやざと整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 体重計が怖かった日々を変えた「整体」との出会い
- 体重計が怖かった日々を変えた「整体」との出会い
先日、3ヶ月ぶりにお越しくださったK様との会話が印象的でした。
「実は、健康診断の数値が年々悪くなっていて。でも運動は続かないし、食事制限も我慢できなくて」
そんな風におっしゃっていたK様。40代に入ってから、お腹周りや下半身が気になり始め、何をしても変わらない自分にずっと悩んでいたそうです。
最初にお会いしたとき、K様は「もう何をやってもダメなんです」と少し疲れた表情をされていました。
でも、お話を伺ううちに見えてきたのは「頑張りすぎて、体が悲鳴を上げている」という状態でした。
当院では、まずK様の生活リズムや食事の内容、お体の状態を丁寧にカウンセリングさせていただきました。
そして、無理な運動や極端な食事制限ではなく「体を整えながら、本当に必要な栄養を知る」というアプローチをご提案しました。
施術を重ねるうちに、K様の表情が少しずつ明るくなっていったんです。
「体が軽くなった感じがする」「朝、スッキリ起きられるようになった」
そんな小さな変化が、K様の毎日を少しずつ変えていきました。
3ヶ月後、K様は「久しぶりに自分を好きになれた気がします」と笑顔で話してくださいました。
大切なのは「一時的に数字を落とすこと」ではなく「10年先も健やかでいられる体づくり」だと、私たちは考えています。
国立、谷保、矢川、立川、国分寺、府中、日野エリアからも多くの方にお越しいただいています。体のことで気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談くださいね。
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