ようつう かたこり だいえっと みやざとせいたいいん
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- 東京都国立市富士見台１丁目17-25VIPビル2階
- JR南武線谷保駅徒歩１分【国立駅からバス有り】
みやざと整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- あと一歩が越えられない本当の理由
目標まであと少しなのに、なぜか体重が動かない。
そんな停滞感を抱えていたK様が、先日いらっしゃいました。「3キロ台行きましょう。もうちょっとで50キロ台」という言葉が何度も口から出るほど、あと一歩が遠く感じられていたようです。
実は、自己流で頑張ってきた方ほど、こうした壁にぶつかりやすいんです。
運動も食事制限も、それなりに頑張ってきた。でも結果が出ない。それどころか、朝起きたときの体の重さや、左肩の違和感まで感じるようになっていました。
K様のお話を伺っていくと、サプリメントの飲み方や置き換えの方法についても、実は曖昧なまま続けていたことがわかりました。「噛まずに飲むんですか？」「これは置き換え的なものですか？」そんな基本的な疑問すら、誰にも聞けずにいたのです。
当院では、まず体全体のバランスを整える整体施術からスタートします。
体が歪んだままでは、どんなに良い栄養を摂っても、どんなに運動しても、効率よく体に届きません。だからこそ、骨盤を含めた体のバランスを整えることが、ダイエット成功への第一歩なんです。
そして、分子栄養学に基づいた食事指導で、K様に本当に必要な栄養素をお伝えしました。タブレットは食後に2つ、1日2つのペースで。タンパク質は1回で16gしっかり摂れるように。
こうした一つひとつの積み重ねが、停滞していた体を動かし始めるきっかけになります。
「こういうことだったんだ」とK様が気づいた瞬間、表情がパッと明るくなりました。
自己流の限界を感じていた方こそ、プロの視点で体全体を見直すことで、新しい扉が開きます。次回は31日火曜日の4時にお越しいただく予定です。
国立、谷保、矢川、立川、国分寺、府中、日野エリアからも多くの方にお越しいただいています。あと一歩が越えられないと感じている方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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